愛美之心人皆有之，可是我們卻會時不時的被臉上的痘痘影響形象。長痘痘是很多人都為之煩惱的一件事，特別是女孩子。那么，為什么有一些人比較容易長痘痘，而有一些人又不長痘痘，長痘痘的原因是什么？女孩子脾虛長痘痘嗎？

女人長痘痘的原因

一、脾虛的女人容易長痘痘，很多人可能不理解為什么脾虛會和長痘痘有關系？從中醫(yī)上來講，脾虛會引起體內有濕熱，而濕熱則會導致皮膚出現長痘、痤瘡、出油、毛孔粗大和粉刺等一系列問題。同時，中醫(yī)認為青春痘的出現與脾濕、肝氣郁結有關。

二、內分泌失調，女孩子如果體內的雄性激素分泌過旺，就會使皮膚分泌過多的油脂，時間長了，就為痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件。從而導致皮膚長痘痘。

三、胃火和肝火都過旺，長期不健康的飲食習慣會導致肝火過旺，同樣皮膚會有油脂分泌過多，臉部長痘痘的現象出現。

四、不適合的化妝品，有些女孩子都喜歡用一些化妝品，但是化妝品的選擇其實很重要，要根據自己的膚質會選擇適合自己的護膚品才行，不然會引起臉皮膚過敏和長痘痘。

長痘痘怎么辦？

如果經常長痘痘，首先要改變飲食習慣，少吃辛辣刺激油膩的食物，對于一些能夠導致體內上火的食物要少吃或者是不吃，特別是不能暴飲暴食，因為各種不良的飲食習慣都會對身體內的器官造成一定的損傷，引起胃火進而造成脾虛

其次，不能熬夜，熬夜最傷肝，也會加速人體的衰老，傷害皮膚的自我修復功能，缺少睡眠會引起皮膚的油脂分泌旺盛，變成愛長痘的油性皮膚。

再次，情緒動蕩大，都說思慮過多和過于憂郁則容易傷脾。人體內很多器官都與人的情緒有很大關系，保持樂觀而且積極向上的心態(tài)，情緒平和，不爭不恕，保持微笑是天生的美容神器。

最后，缺少鍛煉的人其臉上也會比較容易滋生痘痘，因為每天堅持鍛煉能夠及時的通過汗液把體內的垃圾和毒素排出體外，都說無毒一身輕，體內的毒素排出來了，痘痘自然遠離了。

長痘痘最主要的原因主要與人體內的器官有關，胃火和肝火都會引起臉部長痘痘，脾虛也會導致臉上痘痘不斷。要想治痘，必須先得調理人體內各種器官的陰陽平和。