在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，很多的人都有可能因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而引起疾病的發(fā)生，所以要想避免這些疾病的發(fā)生發(fā)展，大家應(yīng)該注重個(gè)人的飲食才行，今天我們所說的腸蠕動(dòng)慢就是一些人由于年齡衰老因素，或者是其他的疾病因素導(dǎo)致，但是很多人覺得自己腸蠕動(dòng)慢就使用禁食療法就行了，實(shí)際上這種方法是不對(duì)。下面讓我們一起來看一看吧。

腸蠕動(dòng)慢禁食療法可以嗎？

1、禁食療法

禁食療法指的是在一定的時(shí)間內(nèi)，除了可以適量的喝水以及進(jìn)食少量的蔬菜、水果汁以外，禁止食用一切食物，這段期間內(nèi)完全依靠體內(nèi)的能量?jī)?chǔ)存來保證生物的活動(dòng)需要，從而達(dá)到治療或者是預(yù)防某些疾病的效果。

2、視情況而定

如果自己的腸蠕動(dòng)慢已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了個(gè)人的正常生活質(zhì)量，那么就可以通過短時(shí)間的禁食療法來起到一定的治療作用。但是如果只是有輕微的便秘或者是其他情況的話，因?yàn)椴皇悄敲从绊憘€(gè)人的生存發(fā)展，所以是可以不用常禁食療法的，因?yàn)檫@種治療方法讓人很難受，畢竟不能進(jìn)食其他的食物，單靠自身的營養(yǎng)儲(chǔ)能根本就不能完全用于治療這種疾病。

腸蠕動(dòng)慢的綜合療法

1、飲食

胃腸蠕動(dòng)慢這種疾病主要是由于吃了某些食物或者是衰老引起的，所以大家在飲食方面一定要注意禁忌某些辛辣、油炸、油膩等不利于胃腸道消化的食物，多吃蔬菜、水果，多喝水可以適當(dāng)?shù)脑黾幽c蠕動(dòng)，并且減少便秘的發(fā)生。

2、鍛煉

患有腸蠕動(dòng)慢的人應(yīng)該增強(qiáng)個(gè)人的體育鍛煉，不要久坐或者久站，應(yīng)該增加適量的運(yùn)動(dòng)，每天早中晚也可以按摩一下腹部來增強(qiáng)腸蠕動(dòng)。

3、藥物

從中醫(yī)的角度上來說，如果腸蠕動(dòng)慢的話，可以服用益氣潤腸、養(yǎng)陰生津等中藥，可以一定程度上增加個(gè)人的氣血，潤滑人們的消化通道，并且因?yàn)轲B(yǎng)陰生津而起到一定的滋養(yǎng)作用，從而使便秘的次數(shù)慢慢的減少。

總的來說，一般腸蠕動(dòng)慢的人往往有一定的便秘表現(xiàn)，而且這種情況會(huì)讓人感覺到非常的難受，有時(shí)候還有腸胃脹氣的感覺，所以通過健康的飲食療法以及相應(yīng)的綜合療法可以適當(dāng)?shù)木徑獍Y狀，并且起到一定的治療效果。