任何疾病都有一定要吃、能吃、不能吃三種之分。有些食物看似對人體極好，卻其實與疾病相沖，所以其實不在疾病所患期間食用，有些食物看似平時對身體毫無益處，雖也不至于中毒，但卻在患上疾病時，又是對疾病來說是極好的良藥。人們活于世間，生病在所難免，了解在患上這種疾病時，哪些東西能吃，那種不能吃非常實用，也很重要。

氣滯血瘀的調(diào)理要注重飲食

氣虛血瘀其實是一種非常容易患上的疾病，這種疾病的痊愈不是說吃一點什么藥就能達(dá)到痊愈效果，而是需要慢慢的進行調(diào)理。仔細(xì)了解在氣虛血瘀時什么能吃，什么不能吃，什么一定要吃非常重要。這種疾病說嚴(yán)重不嚴(yán)重，說不嚴(yán)重卻也挺嚴(yán)重的，在患上期間，一定要小心注意飲食。因為氣理血液連接全身，牽一發(fā)而動全身，氣虛血瘀會引發(fā)導(dǎo)致其他的身體疾病，比如說頑固性頭痛、腸胃功能紊亂等，會影響正常的生活，讓體內(nèi)各器官無法正常運轉(zhuǎn)。其實對氣虛血瘀最好的調(diào)理是運動，運動的時候全身心的活動，各個器官都被號召起來活動，血液在全身流轉(zhuǎn)，淤血自然消散，氣虛也會得到不治而愈的效果，所以，對氣虛血瘀來說，運動就是最好的調(diào)理，長期有規(guī)律的運動還能有效的預(yù)防其他各種疾病。

氣滯血瘀者能吃三七粉嗎？

三七粉是用植物的根莖三七主根打制磨成的粉，三七粉還是中藥里面一味很重要的藥材，它的主要功效是止血、散瘀、定痛。他還可以和靈芝搭配治療糖尿病和心血管疾病。從以上我所描述三七粉的功效來看，氣虛血瘀體質(zhì)的患者是可以服用三七粉的，在某些中醫(yī)療法中，三七粉還是治療氣虛血瘀不可或缺的一味藥材。要極為注意的是，對三七粉的服用要在醫(yī)生的要求下，不要自以為的亂用，任何一種看似很很有益處的藥物，如果沒有正確的服用那也可能會引發(fā)它的潛在副作用。遵從醫(yī)囑非常重要。

三七粉是一味功效繁多，對人體極好的藥材，平時也可以少量服用三七粉加強身體。氣虛血瘀是一種普遍疾病，大部分人可能都或多或少患有，不用慌！慢慢調(diào)理是解決這種疾病的首要方法。運動其實是氣虛血瘀的重要克星，在運動時的全身心參與，血液在全身流動循環(huán)，血瘀在不知不覺中就消散。