關(guān)節(jié)囊和韌帶扭傷幾天后理療

1、關(guān)節(jié)囊和韌帶扭傷幾天后理療

針灸：針刺治療不受損傷時(shí)間的限制，因此施治比較靈活。醫(yī)生會(huì)根據(jù)受傷部位對(duì)不同穴位進(jìn)行針灸治療。

按摩與理療：一般傷后24—48小時(shí)內(nèi)不能施治，以防腫脹或出血加重。

2、膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷的急救

關(guān)節(jié)韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū)。早期正確處理關(guān)節(jié)韌 韌帶拉伸練習(xí)帶扭傷非常重要。因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù)，如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷。 急性損傷發(fā)生后，應(yīng)立即停止活動(dòng)，以減少出血。

立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達(dá)到止血的目的。然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑并發(fā)骨折的，在加壓包扎后必須請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)一步檢查和治療。經(jīng)過24~48小時(shí)后，損傷部位的內(nèi)出血已停止，這時(shí)可用溫?zé)崦頍岱蠡虬茨σ韵[和促進(jìn)血液吸收。

3、膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷急救的注意事項(xiàng)

在進(jìn)行溫?zé)岱髸r(shí)，溫度不要太高，時(shí)間不宜太長，按摩時(shí)也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發(fā)生再出血。為了促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，應(yīng)注意動(dòng)靜結(jié)合，在沒有疼痛感覺的前提下進(jìn)行早期活動(dòng)?；救螅瑧?yīng)加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量練習(xí)，提高關(guān)節(jié)的相對(duì)穩(wěn)定性。

關(guān)節(jié)扭傷時(shí)該如何按摩

由于腕部突然背伸、傾跌時(shí)手掌著地、支撐或提物時(shí)不慎等，往往傳會(huì)引起腕關(guān)節(jié)的扭傷，使腕關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生疼痛或“乏力”和“不靈活”等。

柔術(shù)按摩治療時(shí)，讓患者取坐位，醫(yī)者面對(duì)患者取坐或立，以一手拇指腹先揉損傷韌帶的起止部，同時(shí)配合患腕各方位的搖動(dòng)再沿?fù)p傷組織作垂直方向的輕柔彈撥，繼以一手拇指指腹依次在患腕附近的陽溪、合谷、列缺、太淵、陰郄等穴作鎮(zhèn)定點(diǎn)按各30秒鐘。

然后以一手握患側(cè)掌指，另手握其前臂下部。被動(dòng)伸、屈和收、展腕關(guān)節(jié)各5次；雙手握患腕兩側(cè)，在活動(dòng)腕關(guān)節(jié)的同時(shí)，雙拇指指腹對(duì)患部施以按、揉、撥等手法，再用雙手掌相對(duì)，依次在患腕的前后和兩側(cè)，各施以搓法1分鐘；最后，醫(yī)者以一手2—5指指掌面，在腕關(guān)節(jié)扭傷處施以擦法，以患部感到發(fā)熱為度。此外，治療期間，應(yīng)注意減少腕及拇指的活動(dòng)，并戴“護(hù)腕”保護(hù)。

關(guān)節(jié)扭傷的表現(xiàn)癥狀有哪些

1、外側(cè)韌帶損傷

由足部強(qiáng)力內(nèi)翻引起。因外踝較內(nèi)踝長和外側(cè)韌帶薄弱，使足內(nèi)翻活動(dòng)度較大，臨床上外側(cè)韌帶損傷較為常見。外側(cè)韌帶部分撕裂，較多見，其臨床表現(xiàn)是踝外側(cè)疼痛、腫脹、走路跛行；有時(shí)可見皮下瘀血；外側(cè)韌帶部位有壓痛；使足內(nèi)翻時(shí)，引起外側(cè)韌帶部位疼痛加劇。

外側(cè)韌帶完全斷裂：較少見，局部癥狀更明顯。由于失去外側(cè)韌帶的控制，可出現(xiàn)異常內(nèi)翻活動(dòng)度。有時(shí)外踝有小片骨質(zhì)連同韌帶撕脫，叫撕脫骨折。內(nèi)翻位攝片時(shí)，脛距關(guān)節(jié)面的傾斜度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過5~10°的正常范圍，傷側(cè)關(guān)節(jié)間隙增寬。X線檢查可見撕脫骨片。

2、內(nèi)側(cè)韌帶損傷

由足部強(qiáng)力外翻引起，發(fā)生較少。其臨床表現(xiàn)與外側(cè)韌帶損傷相似，但位置和方向相反。表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)韌帶部位疼痛、腫脹、壓痛、足外翻時(shí)，引起內(nèi)側(cè)韌帶部位疼痛，也可有撕脫骨折。