脾虛的表現(xiàn)和飲食注意事項(xiàng)
脾虛的臨床表現(xiàn)
脾，為食物消化的主要器臟，如果脾虛則不能正常運(yùn)化食物，那么人體的營(yíng)養(yǎng)來源則受到限制而不能充分儒養(yǎng)五臟六腑，從而出現(xiàn)食欲不振，食之無味；或食后經(jīng)常腹脹，難以消化，同時(shí)由于營(yíng)養(yǎng)不能充分供給，人體容易出現(xiàn)面容萎黃、身倦乏力無精打采、昏昏沉沉等狀態(tài)。
脾虛飲食注意事項(xiàng)
補(bǔ)脾是脾虛者食物之食。補(bǔ)脾益氣。以食甘溫、甘平的食物是十分重要的，同時(shí)在選擇和制作食物中宜吃容易消化的溫?zé)崾称?。而忌吃辛辣、不易消化、生冷性寒以及泊膩、爆炒食物?/p>
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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