每當(dāng)季節(jié)交替，由于細(xì)菌的增多、天氣的變化等因素使得很多小寶貝兒們都開(kāi)始出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕等感冒癥狀。此時(shí)，父母?jìng)兺鶗?huì)產(chǎn)生很多顧慮，吃藥怕影響寶貝兒的健康，不吃藥又擔(dān)心燒壞小腦袋。到底家長(zhǎng)們應(yīng)該用什么樣的態(tài)度來(lái)面對(duì)孩子的發(fā)燒呢?下面來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的介紹。

　　據(jù)醫(yī)生統(tǒng)計(jì)，發(fā)高燒占寶寶半夜急診的80%左右，而引起發(fā)燒最常見(jiàn)的原因就是感冒。其實(shí)，只要掌握正確的護(hù)理方法，在短期內(nèi)讓寶寶退燒是不成問(wèn)題的。

　　當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí)主要措施有：

　　第一，少穿衣服，給孩子散熱。

　　傳統(tǒng)的觀念就是孩子一發(fā)燒，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，把汗“逼”出來(lái)，其實(shí)這是不對(duì)的。小孩在發(fā)燒時(shí)，會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀，父母會(huì)以為孩子發(fā)冷，其實(shí)這是因?yàn)樗麄凅w溫上升導(dǎo)致的痙攣。

　　第二，幫孩子物理降溫，有以下常用方法：

　　1、頭部冷濕敷：用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水，折好置于前額，每3-5分鐘更換一次。

　　2、頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內(nèi)空氣，壓緊袋口，無(wú)漏水后放置于枕部。

　　3、溫水擦拭或溫水?。河脺貪衩聿潦煤⒆拥念^、腋下、四肢或洗個(gè)溫水澡，多擦洗皮膚，促進(jìn)散熱。

　　4、酒精擦浴：適用于高熱降溫。準(zhǔn)備20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

　　小兒發(fā)燒飲食禁忌

　　一忌寒涼食物：咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會(huì)傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時(shí)，痰的多少還跟脾有關(guān)。過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，還會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降。

　　二忌肥甘厚味：中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　三忌魚(yú)腥蝦蟹：咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類食品后咳嗽會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。尤其是對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。

　　四忌甜酸食物：酸食會(huì)斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。

　　五忌食用橘子：許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，其實(shí)，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會(huì)生熱生痰。

　　六忌吃得太咸：吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

　　七忌花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　八忌食用補(bǔ)品：不少家長(zhǎng)會(huì)給體質(zhì)虛弱的孩子服用補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。