冬季干燥，很多女性朋友都覺得臉上緊繃缺水，沒有彈性。對(duì)此，中醫(yī)有方法，教大家青瓜敷面方法，讓肌膚更完美。

青瓜敷面的好處

從中醫(yī)的角度，青瓜具有利水清熱，解毒消腫以及生津止渴的功效，而且老青瓜中有著豐富的維生素E，有著很不錯(cuò)的抗衰老，延年益壽的作用呢。由于青瓜中有責(zé)豐富的青瓜酶，有著非常好的生物活性，對(duì)于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝有很大的幫助，所以利用青瓜敷臉能夠潤澤肌膚和舒展皺紋，假如能夠把它搗成汁液，用青瓜汁敷臉，涂抹在皮膚上，效果更佳。

青瓜敷臉對(duì)于消除皮膚發(fā)熱也是很不錯(cuò)的，因?yàn)榍喙嫌兄鴶z取身體過多熱量的作用，敷臉能夠很好的平衡皮膚的溫度，而且還可以幫助皮膚及時(shí)的排出積聚在毛孔里面的廢物，輔助祛斑，讓你的肌膚更現(xiàn)完美。

青瓜敷面注意事項(xiàng)

剛切下來的青瓜片切面有一種露珠狀的黏稠物，阻礙了肌膚對(duì)青瓜有效成分的吸收。如果洗臉后不擦任何護(hù)膚品，直接用青瓜片敷臉，只會(huì)引起皮膚緊繃、干皺。青瓜直接敷面可能在短時(shí)間內(nèi)使皮膚水分增加，而10分鐘后就會(huì)被“打回原形”，也就是說，水分并沒有被吸收。長期使用，缺水緊繃的面部就會(huì)產(chǎn)生干皺、膚色變暗等各種問題。

用青瓜美容，真正有效的方法應(yīng)是榨汁后與蜂蜜、牛奶等調(diào)勻敷臉。

每個(gè)人膚質(zhì)都有所不同，敏感程度也不同，使用青瓜面膜后皮膚一旦出現(xiàn)紅腫、瘙癢，應(yīng)立刻用大量清水沖洗。若沖洗后癥狀仍未得到緩解，就要及時(shí)到醫(yī)院就診。

教你自制三款青瓜面膜

1、青瓜雞蛋面膜

材料：雞蛋一個(gè)，青瓜一條，面粉少許

做法：青瓜洗凈，用果汁機(jī)打碎，雞蛋打碎取蛋白，二者調(diào)勻，加入面粉少許，調(diào)成糊狀，然后涂抹在洗凈的臉上。剩下的面膜可以涂抹在脖子、手臂、肩頭等部位。

功效：青瓜雞蛋面膜具有曬后修復(fù)功效，最適合日曬后敷，能潤膚美白。

2、青瓜珍珠面膜

材料：青瓜，珍珠粉（或面粉）

做法：青瓜洗凈榨汁，調(diào)入適量的珍珠粉，敷在臉上，覆上保鮮膜（眼、鼻、嘴要掏空透氣），敷15分鐘，用清水洗凈。

功效：潤膚。

3、青瓜去痘面膜

材料：青瓜，檸檬，橙子，蜂蜜

做法：檸檬、橙子剝皮，青瓜洗凈，三者一起放入榨汁機(jī)榨汁，調(diào)入適量的蜂蜜，調(diào)勻后敷臉，15分鐘后洗凈。

功效：美白，潤膚，抗皺，去痘。

冬季干燥，在家青瓜面膜做起來吧。