明明喝中藥是為了健康，但是喝到嘔吐反胃，這是怎么回事？又該如何避免這種情況，好好喝下中藥讓它發(fā)揮療效呢？

中藥方劑是由多種中藥配伍組成的，每種中藥都具有苦、辛、酸、麻、咸、澀等不同的味道，所煎出來的煎劑將這些味道匯集到一起就會形成難以下咽的氣味。特別是一些味覺神經敏感的病人，很容易出現惡心、嘔吐等現象。

如何避免喝中藥嘔吐？

一是采用小量頻服法。即先讓病人服一小口試探，若吐就讓其吐出，如此兩三次后，一般就可適應，然后再一次服下，一般就不會再吐了。

二是采用大量快服法。即待湯藥涼了以后，屏住呼吸一口氣將湯藥喝完，飲藥途中最好不要停頓，以免勾起藥味而誘發(fā)嘔吐。飲完湯藥后立即用涼開水漱口再飲少量涼開水。也可嚼一塊口香糖以去除藥味。

三是采用藥物干預法。甘草20克，水煎服，不吐時再服湯藥（中藥中有大戟、芫花、海藻、甘遂等反甘草藥物則不用此法，以免出現相反作用）；白芷末6克放于舌上，再以舌舐咽；服藥后嘔吐不止時：可在湯藥中加1～2湯匙姜汁，或服藥后再服一些姜湯。

喝中藥推薦方法：

研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。藥液入口后，最好迅速含貯于舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。先預備一杯溫開水，然后閉住氣，一口氣連續(xù)將中藥飲下，再用溫開水漱口，沖淡苦味。

喝中藥不要吃糖

即便喝中藥因為味道復雜會發(fā)生嘔吐現象，但不要選擇用糖來進行中和。

糖一般情況下不會影響藥效。但吃糖能減慢胃里內容物的排出速度，抑制藥物的吸收，使糖皮質激素、磺胺類抗生素等藥的效果發(fā)揮延遲。中藥的苦味成分一般有清熱解毒、健胃、助消化、抗菌等作用。健胃散、龍膽大黃合劑等健胃中藥的苦味能刺激消化腺分泌，從而起到增進食欲、幫助消化的作用，吃藥后再吃甜食可能影響此效果。服用治療濕熱疾病的苦味藥（如治療大便不通的大黃清胃丸）時，吃甜食容易留住病邪。

良藥苦口利于病，喝中藥雖然過程痛苦，但為了治療疾病，試試看以上的方法克服克服吧。