由于現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，高血壓已經(jīng)成為都市最高發(fā)的疾病之一，發(fā)病率呈現(xiàn)逐年遞增的趨勢，而且越來越趨于年輕化。高血壓患者一直在想盡辦法降血壓，甚至長期服用降壓藥，但是降壓藥服用久了，會產(chǎn)生副作用，容易產(chǎn)生依賴性。那么有沒有什么從根本上控制血壓的方法呢？下面為大家介紹幾種中藥材有效降低血壓。

　　幾種中藥材有效降低血壓：

　　夏枯草：是一種較為常見的降壓中藥，外形為唇形，具有利尿、清肝、降血壓等功效，葉子也可以泡茶來飲用。關(guān)于降壓的有效成分，過去一直認(rèn)為是其所含的鉀鹽。采用夏枯草湯(夏枯草、元參、黃芩、龍齒、珍珠母、生地等)治療1、2級高血壓40例，結(jié)果顯示總有效率92.5%，夏枯草湯治療辨證為肝火上炎、絡(luò)脈郁滯型的高血壓患者，具有較好的降低血壓及脈壓的效果，還可改善患者的內(nèi)皮功能，延緩動脈粥樣硬化的發(fā)展。

　　杜仲：是一種干燥的樹皮，別小看這樹皮，它是一種名貴的滋補藥材，主要用于治療腎虛腰痛、胎動胎漏、高血壓等。杜仲的主要降壓成分是松脂醇二葡萄苷。杜仲水提取物對低密度脂蛋白氧化修飾具有抑制作用，并有降壓作用，且降壓療效平穩(wěn)、無毒、無不良反應(yīng)，主要通過直接擴張血管和抑制血管運動中樞而使血壓下降。

　　野菊花：它的外形與菊花十分相似，野生于山坡草地、田邊路旁?？梢杂糜谥委燄郫彴b腫、咽喉腫痛、風(fēng)火赤眼、頭痛眩暈等病證;同時又有很好的降壓作用，可用于高血壓病的輔助治療。野菊花95%乙醇浸提物主要含有野菊花內(nèi)酯、黃酮苷等水難溶物質(zhì)，對麻醉貓、正常狗均有一定的降壓效果，而且降壓作用緩慢、持久，是較理想的降血壓藥物。

　　決明子：味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。決明子中蛋白質(zhì)的降壓作用，與該蛋白質(zhì)在腸道內(nèi)分解后形成的氨基酸和多肽短鏈的吸收入血有關(guān)。決明子中低聚糖產(chǎn)生的降壓作用，與其促進腸道雙歧桿菌的增殖有關(guān)。但是決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。

　　高血壓患者應(yīng)注意的問題有哪些：

　　1、不要盲目降壓。首先弄清是否因腎臟疾病、嗜鉻細(xì)胞瘤、皮質(zhì)醇增多癥、妊娠中毒癥、大動脈疾病等引起的高血壓。須找出病因，對癥治療；

　　2、用藥劑量和種類不能雷同。應(yīng)按病情輕重分級治療，并注意個體差異 ，藥量因人而異；

　　3、除輕型或剛出現(xiàn)的高血壓外 ，用藥盡量不要單一，應(yīng)聯(lián)合用藥，復(fù)方治療。優(yōu)點是產(chǎn)生協(xié)同作用，減少每種藥物劑量及其副作用；

　　4、堅持長期合理服藥 ，勤測血壓 ，及時調(diào)整劑量 ，鞏固療效；

　　5、宜逐漸降壓。對無并發(fā)癥的患者 ，要求使血壓降至 140/9 0毫米汞柱左右。過度降壓可使腦、心、腎供血不足導(dǎo)致進一步缺血，輕者頭暈，重者導(dǎo)致缺血性腦中風(fēng)和心肌梗塞；

　　6、合理服用降壓藥，不宜驟然停藥 ，以免引起血壓升高。