生病了，你是看中醫(yī)還是看西醫(yī)呢?如今雖然西醫(yī)占主流，但是中醫(yī)依然受大家的歡迎。我們常說，中藥沒有副作用，其實(shí)情況比非如此，是藥三分毒，中藥也是如此。濫服中藥會傷肝，那么如何服用中藥才能減少對肝臟的傷害呢？來聽聽下面的介紹。

　　是藥三分毒，吃多了當(dāng)然傷肝

　　肝臟是人體的“解毒工廠”，負(fù)責(zé)幾乎所有進(jìn)入人體的食物和藥物的解毒工作。帶著“三分毒”的藥品更容易直接傷害肝臟。在代謝過程中，藥物的化學(xué)成分會對肝臟細(xì)胞產(chǎn)生破壞作用，引起肝損傷。

　　另外，每個人的體質(zhì)不同。中藥中成分復(fù)雜，很多藥物成分對肝臟的傷害不可預(yù)測。對于不同體質(zhì)的人來說，很容易就會對藥物的用量、藥物成分方面產(chǎn)生不適。因此，服用中藥的時(shí)候一定要遵醫(yī)囑，應(yīng)避免用量過大或用藥時(shí)間過長。

　　把好三關(guān)防止中藥傷肝

　　渠道關(guān)：中藥材自身因素。何首烏等中藥有明確的肝損害作用，如果不注意用法和用量，可能傷肝。此外，如果生產(chǎn)和加工不當(dāng)，如炮制不充分，或農(nóng)藥、重金屬殘留等，也可能造成肝損害。大家應(yīng)從正規(guī)渠道購買中藥，也建議相關(guān)部門重視對中藥材生產(chǎn)加工環(huán)節(jié)的重視。

　　辨證關(guān)：不要當(dāng)成保健品長期用。如果盲目聽信廣告，不經(jīng)過中醫(yī)師辨證，自行長期服中藥和不合格的中藥保健品，十分危險(xiǎn)。如果需要用中藥，在病因不明確時(shí)，應(yīng)咨詢醫(yī)生。

　　用藥關(guān)：預(yù)防藥物的相互作用。很多人同時(shí)服用中藥和西藥。中藥成分復(fù)雜，可能與其他藥物發(fā)生相互作用，不僅影響藥效，還可能出現(xiàn)其他問題。這就需要請具備相應(yīng)資質(zhì)的醫(yī)生開具處方。也希望國家能加強(qiáng)對醫(yī)生相關(guān)能力的培訓(xùn)。

　　中藥不適宜清洗

　　一些人在煎煮中藥之前，總是先用清水將中藥洗一遍，認(rèn)為這樣做能保證衛(wèi)生，其實(shí)這是不對的。中藥在煎煮之前，不宜水洗，其中原因主要有以下幾點(diǎn)：

　　一是不少藥材中含有水溶性的糖和甙類成分，水洗后，這些有效成分必將有一部分溶于水而流失，導(dǎo)致藥效降低;

　　其次中藥方劑中有不少藥材是粉末狀的，有的在配藥時(shí)還要研碎，如龍骨、牡蠣、滑石粉等，如果先用水洗一遍，必然會造成這些藥物的損失;

　　此外，有的藥材(如醋制元胡、蜜炙麻黃、酒制大黃、膽南星等)在炮制過程中加入了蜜、醋、酒、膽汁等輔料，而這些輔料都易溶于水，若用水洗，會導(dǎo)致部分輔料流失。

　　由上可知，中藥在煎煮之前是不宜先用水洗的，不過，順便提醒的是，中藥在煎煮前應(yīng)用水泡一下。這是因?yàn)橹兴幉拇蠖鄶?shù)是以植物為原料，有不少植物藥內(nèi)含有蛋白質(zhì)和淀粉，如果這些植物藥不經(jīng)水泡，一加水就立即煎煮，那么蛋白質(zhì)遇熱就會發(fā)生凝固，淀粉也會糊化，這樣就會妨礙有效成分的煎出。因此，中藥煎煮前，一般應(yīng)先加冷水浸泡30分鐘至l小時(shí)，加水的量以浸過藥材并超過1厘米左右為宜。