很多的女性都有手腳冰冷的疾病癥狀，很多的人一到天氣冷的時(shí)候，無(wú)論穿多少衣服還是手腳冰冷，中醫(yī)認(rèn)為，這樣的人是體寒引起的，可能采用泡腳的方法來(lái)緩解手腳冰涼，但是具體采用什么材料，需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)。下面小編就告訴你不同類型女性的中藥泡腳選擇。

　　雙腳冰涼疼痛，用什么泡腳好

　　一般女性，年紀(jì)大的人，到了冷的季節(jié)，就會(huì)全腳一陣陣針刺般的痛，冬天感覺手腳冰涼，睡眠不好，夜尿多，有人說(shuō)用生姜白醋泡腳、有人說(shuō)用艾葉紅花泡腳，那么到底哪一種有效果呢?

　　首先，手腳冰冷要到醫(yī)院仔細(xì)檢查，排除一些器質(zhì)性病變。醫(yī)生會(huì)根據(jù)描述的癥狀，確定疾病類型，中醫(yī)認(rèn)為應(yīng)該是陽(yáng)虛寒凝血瘀所致。寒可分為實(shí)寒和虛寒，實(shí)寒可能是受了風(fēng)寒或吃了涼東西;虛寒是由陽(yáng)虛引起的，陽(yáng)虛氣滯則血液運(yùn)行不暢，久則產(chǎn)生血瘀，引起一系列癥狀。

　　白醋一般不常用，這樣的癥狀比較適合用紅花和艾葉泡腳，若配合內(nèi)服中藥療效會(huì)更好，建議去正規(guī)中醫(yī)院辨證選方。

　　艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部疾病;紅花能夠活血通徑、散瘀止痛，常用于治療經(jīng)閉、痛經(jīng)和跌打損傷。

　　艾葉和紅花一起泡腳能起到活血、驅(qū)寒、暖宮、祛火、祛濕的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于緩解您手腳冰冷、小便清長(zhǎng)等癥狀。需要注意的是，若有高血壓或經(jīng)期血量多的情況下不宜使用，每天用艾葉泡腳也容易引起頭面部的供血不足，引發(fā)頭暈、頭痛等癥狀，須根據(jù)自身情況靈活掌握。

　　不同類型女性的中藥泡腳選擇

　　1、氣滯血淤型

　　其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)血色暗而帶有血塊。針對(duì)此類癥狀的人，應(yīng)調(diào)和氣血，化淤止痛。因?yàn)椤芭右愿螢楸尽?，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時(shí)連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應(yīng)該浸沒踝關(guān)節(jié)，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動(dòng)，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。

　　2、陽(yáng)虛寒盛型

　　其癥狀表現(xiàn)為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。需用溫經(jīng)散寒的原理止痛。因?yàn)橹嗅t(yī)有這樣一種說(shuō)法：“腎主一身陽(yáng)”，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當(dāng)歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。

　　3、氣虧血虛型

　　其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛，用手按腹部也會(huì)有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少、色淡，需要通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。中醫(yī)上稱作“脾統(tǒng)血”，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水，比如可以用白芍、當(dāng)歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。