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三八節(jié)養(yǎng)顏湯 銀耳雪梨燉豬展的做法

2012-03-08 08:44:21      家庭醫(yī)生在線

  

養(yǎng)顏湯 銀耳雪梨燉豬展的做法
 
     今天是三八婦女節(jié),我們來做道女人的養(yǎng)顏湯吧。銀耳,雪梨都能滋陰養(yǎng)胃,清潤(rùn)清火,可以做成甜品,也可以是燉湯,鮮甜皆宜,用它們和豬展肉(豬腱)一起燉個(gè)湯,味道清甜,很適合注重養(yǎng)顏的女性。

  材料:

  豬展肉200克,雪梨2個(gè),蓮子50克,銀耳適量,鹽適量。

  做法:

  1.將所有材料準(zhǔn)備好并洗凈。2.將豬肉切成大塊備用。

  3.雪梨不用去皮,去核切大塊,銀耳稍微泡發(fā)。

  4.所有材料入鍋加水燒開,文火燉足1小時(shí)。

  5.燉好的湯加一點(diǎn)鹽調(diào)味就好了。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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