超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 天天靚湯 > 春季靚湯 > 正文
出血
掛號科室:急診科 同類疾?。?a target='_blank'>高血壓心臟病紫癜咯血鼻衄

棒骨燉藕湯的做法

2012-04-25 06:41:32      家庭醫(yī)生在線

  主料:

  豬大骨頭1根

  輔料:

  藕1節(jié)

  調(diào)料:

  食鹽適量、醋適量、姜適量、蒜適量、花椒適量、小蔥適量、水適量、白醋適量

  做法:

  第1步棒骨取一小段放入冷水中加熱;

  第2步開鍋后煮兩分種逼出血水;

  第3步藕去皮切小塊備用;

  第4步另起一鍋,放入清水,將焯過水的棒骨放入;

  第5步加入姜蒜和花椒;

  第6步滴入少許白醋;

  第7步蓋上蓋大火煮開,轉(zhuǎn)小火燉一個小時;

  第8步加入藕塊同煮至變軟;

  第9步最后加入鹽,點(diǎn)綴蔥花即可。

  烹飪技巧:

  1、加入少許醋是為了讓骨頭里的鈣質(zhì)充分分解出來。

  2、花椒粒是為了減少湯的腥味,也可不加。

  3、小火慢燉一小時,可以讓湯的營養(yǎng)更豐富。

  4、里面的配菜可以隨喜好換。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

科大夫掛號引導(dǎo)