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呼吸
掛號科室:呼吸內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>肺結(jié)核肺癌肺炎氣胸會厭炎

茶樹菇土雞湯的做法

2012-03-29 03:10:40      家庭醫(yī)生在線

  主料:

  土雞適量、茶樹菇適量

  配料:

  蔥適量

  調(diào)料:

  姜適量、鹽適量

  今天這個(gè)湯,只有鹽這一樣調(diào)料就已經(jīng)很鮮美了,因?yàn)楹玫氖巢牟攀菦Q定湯味道和營養(yǎng)的關(guān)鍵。在現(xiàn)在的城市里,原生態(tài)的食材太難尋了,所以難得的這只雞,只有煲湯才對得起它。而且雞湯有提高呼吸系統(tǒng)免疫力的功能,很適合呼吸系統(tǒng)很容易生病的孩子。

  做法:

  1、準(zhǔn)備材料。雞洗凈切塊,茶樹菇去跟洗凈。

  2、鍋內(nèi)加清水燒開,倒入雞塊。

  3、焯掉血水后撈起。

  4、另起一砂鍋,將綽好水的雞塊放入砂鍋中,加姜片和蔥同燉。

  5、文火熬制1小時(shí)左右后加入茶樹菇。

  6、繼續(xù)文火燉煮20分鐘左右加適量鹽調(diào)味即可。

  小貼士:

  如果很怕雞湯的油,可以把煮好的雞湯盛入小碗后放涼,等油凝固后撇去,再加熱食用?;蛘哂梦軄砗葴?,這樣就避開了湯面上的油花啦。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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