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清熱解膩 冬瓜火腿蛤蜊湯

2011-12-22 08:52:00      家庭醫(yī)生在線

  

冬瓜火腿蛤蜊湯

  原料:

  小冬瓜半只、蛤蜊、火腿、蔥花、姜絲。

  調(diào)料:

  鹽、雞精、胡椒粉、麻油。

  做法:

  1、蛤蜊清洗干凈,冬瓜切成厚片,火腿切薄片,蔥切蔥花。

  2、將蛤蜊入沸水中氽至殼微微張開撈出。

  3、鍋中放水,入火腿片姜絲大火燒開轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右,放入冬瓜煮至9成熟,放入蛤蜊繼續(xù)略煮,調(diào)入鹽,雞精,盛入碗中灑上蔥花,白胡椒粉及麻油即可。

  蛤蜊滋陰,利尿化痰,軟堅散結(jié),冬瓜清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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