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強身補氣 簡易肉骨茶

2011-11-28 09:16:58      家庭醫(yī)生在線

  

強身補氣  簡易肉骨茶

  準(zhǔn)備材料

  肉骨茶料包:3/4包 香菇:8個

  枸杞:數(shù)粒 姜:適量

  蒜:適量 排骨:300g

  制作步驟

  1、排骨汆水撈起沖冷水瀝干備用,枸杞、香菇浸軟備用。

  2、電子燉盅放入材料加入適量的水,隔水燉1個小時。

  3、加入適量的肉骨茶料包再燉半個小時左右即可。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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