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    淡菜薺菜湯 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡介及特色：湯汁鮮美，芳香四溢。

    淡菜薺菜湯 食材功效
    淡菜薺菜湯 食材用料
    主料

    海虹：80克

    薺菜：200克
    輔料

    植物油：25克

    精鹽：3克

    胡椒粉：1克
    淡菜薺菜湯做法分解
    • 01
      淡菜用清水洗凈，放入盛入沸水的碗中，浸泡發(fā)開。
    • 02
      將芥菜放入鍋中，煸炒至顏色變?yōu)楸叹G。
    • 03
      倒入洗凈漲發(fā)了的淡菜，再燒十分鐘左右。
    • 04
      調(diào)好味倒入湯碗中，撒上胡椒粉，即成。
    小貼士

    　　食療作用：

    　　海虹味咸、性溫，無毒，入肝、腎經(jīng)。

    　　可補腎益精、調(diào)肝養(yǎng)血、消癭瘤、調(diào)經(jīng)血、降血壓之功效;

    　　用于虛勞羸瘦、眩暈、盜汗、陽痿、腰痛、呈血、崩漏、帶下、癭瘤、疝瘕等癥。