體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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扒猴頭蘑
主料：火腿、冬筍、猴頭菇 功效：益智補(bǔ)腦、防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶湯鱖魚
主料：火腿、冬筍、香菇、小麥面粉、鱖魚 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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塌鍋塌腰盒
主料：豬肉、小白菜、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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烏龍戲活鮑
主料：豬肉、鮑魚、海參 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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龍鳳呈祥
主料：胡蘿卜、對(duì)蝦、雞胸脯肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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魯式紅燒魚皮
主料：淀粉、魚皮 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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燒雞酥海參
主料：豬肉、雞肉、海參、雞蛋 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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燒秦皇魚骨
主料：冬筍、香菇、鱖魚、魚骨 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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燒賣海參
主料：豬肉、香菜、蝦仁、海參、雞蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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炸肥腸鳳尾蝦
主料：海蝦、豬大腸 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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燉蝦蓉豆腐丸子
主料：豬肉、香菜、木耳、滑子菇、蝦仁、豆腐、雞蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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滑熗里脊絲
主料：豬里脊肉、冬筍、黃瓜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸加吉魚
主料：火腿、肥膘肉、冬筍、香菇、油菜心 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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椒油蒜泥魚皮
主料：香菜、花生仁、魚皮 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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小蔥拌牛肚
主料：牛肚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蟹黃豆腐餃
主料：豬肉、豆腐、綠豆芽、蟹黃 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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帶子上朝
主料：雛鴿、鴨 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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山柿燉羊肉
主料：羊肉、山藥、香菜、番茄 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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家常熬魚
主料：鲅魚 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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姜汁賽蟹鮑
主料：冬筍、木耳、口蘑、海螺、草魚、蟹黃 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶湯鯽蛤
主料：蛤蜊、鯽魚 功效：明目、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶湯活鮑
主料：香菜、鮑魚 功效：清熱去火、明目、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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韭黃燒蟶子
主料：蟶子、韭黃 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雪花海參
主料：雞肉、海參 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
