體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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豆茸扣肉
主料：糯米、豬肋條肉 功效：增肥、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蔥辣大蝦
主料：對蝦 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛肝菌雞片湯
主料：白牛肝菌、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：清熱去火、防癌抗癌、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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肝糕鴿蛋湯
主料：豬肝、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：明目、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀魚丸湯
主料：竹蓀、鱖魚、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀側耳根燉鱔魚
主料：魚腥草、竹蓀、鱔魚 功效：清熱解毒、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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怪味鹿肉
主料：鹿肉 功效：延緩衰老、防癌抗癌、通乳、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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大蒜燒鱔魚
主料：蒜頭、鱔魚 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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四川臘味香腸
主料：豬肉、豬小腸 功效：補血、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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南瓜鮮帶
主料：南瓜、干貝 功效：益智補腦、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬菜蒸肉
主料：冬菜、豬肋條肉 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬菜排骨湯
主料：冬菜、豬小排 功效：增肥、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬筍熘野雞絲
主料：冬筍、淀粉、野雞 功效：清熱去火、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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三色鮑脯
主料：火腿、黃瓜、鮑魚、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：利尿、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅油仔雞
主料：童子雞 功效：氣血雙補、補氣、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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煙熏鴿蛋
主料：鍋巴、鴿蛋 功效：補血、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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清蒸茄條
主料：茄子、豆豉 功效：延緩衰老、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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玉蘭片猴頭蘑
主料：竹筍、猴頭菇 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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煎素豆魚
主料：雞蛋、綠豆芽、油皮 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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燴三色魚丸
主料：番茄沙司、菠菜、鱖魚、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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開元壽面
主料：芹菜、黃花菜、香菇、綠豆芽 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蜜汁釀藕
主料：糯米、蓮藕 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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瑤柱餃
主料：豬肉、干貝、小麥面粉、大蔥 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛肉扒（一）
主料：洋蔥、團葉生菜、心里美蘿卜 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
