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生菜營(yíng)養(yǎng)豐富，還具有清熱安神、清肝利膽、養(yǎng)胃的功效。適宜胃病、維生素C....詳細(xì)»
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豌豆尖，味甘、性寒；具有清熱解毒的功效。1.排毒養(yǎng)肝，調(diào)理體質(zhì)防衰老豌....詳細(xì)»
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1.改善人體內(nèi)微生態(tài)環(huán)境，有利于雙歧桿菌和其它有益菌的增殖，經(jīng)代謝產(chǎn)生....詳細(xì)»
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降火熱黃疸消渴詳細(xì)»
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1.提高免疫力雞腿菇蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和....詳細(xì)»
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1.祛脂降壓杏鮑菇能軟化和保護(hù)血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。2....詳細(xì)»
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經(jīng)常食用可提高人體的免疫功能，促進(jìn)脂肪代謝、降血脂、降血壓、軟化血管、....詳細(xì)»
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涼血解毒利尿腫止痛詳細(xì)»
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一般人群均可食用，是老、少、婦、弱的理想滋補(bǔ)食品。羊肚菌性平，味甘寒，....詳細(xì)»
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1.養(yǎng)肝：可以促進(jìn)肝氣循環(huán)，舒緩肝郁。富含維生素，保護(hù)肝細(xì)胞和防止毒素....詳細(xì)»
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味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經(jīng)；清香升散；具有消暑利濕，健脾升陽(yáng)，散....詳細(xì)»
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阿膠具有抗貧血作用，對(duì)骨髓造血系統(tǒng)的造血功能有促進(jìn)和保護(hù)作用，降血壓和....詳細(xì)»
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酸筍含脂肪、淀粉很少，屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者減肥的佳品。詳細(xì)»
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1.健腦。扇貝富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。2.健脾和胃。扇....詳細(xì)»
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田螺味甘咸、性寒，入脾、胃、肝、大腸經(jīng)；具有清熱，解暑，利尿，止渴，醒....詳細(xì)»
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1.清熱除火：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜于....詳細(xì)»
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黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，對(duì)人體有很好的補(bǔ)益作用，對(duì)體質(zhì)....詳細(xì)»
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1.降低膽固醇：含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效，對(duì)高血脂、....詳細(xì)»
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紫米味甘、性溫；有益氣補(bǔ)血、暖胃健脾、滋補(bǔ)肝腎、縮小便、止咳喘等作用。....詳細(xì)»
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粉絲的營(yíng)養(yǎng)成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀....詳細(xì)»
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西米有健脾，補(bǔ)肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用；西米還有使....詳細(xì)»
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可用于瘀血內(nèi)阻、血不歸經(jīng)之出血，如婦女崩漏經(jīng)多，色紫多塊，少腹刺痛。對(duì)....詳細(xì)»
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清熱，利尿，解毒。詳細(xì)»
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1.提高機(jī)體免疫力提高機(jī)體的抗病能力和康復(fù)能力。2.防癌抗癌防止人體致....詳細(xì)»
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毛豆味甘、性平，入脾、大腸經(jīng)。具有健脾寬中，潤(rùn)燥消水、清熱解毒、益氣的....詳細(xì)»
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清熱除火,生津止渴,安神除煩詳細(xì)»
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可預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心臟；含有多種礦物質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，防止因缺鈣引起的....詳細(xì)»
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紅腰豆溫甘，紅腰豆補(bǔ)血益氣，提高免疫力，降糖消渴，抗衰抗輻射。紅腰豆適....詳細(xì)»
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豆腐腦性平、味甘；有補(bǔ)虛損，潤(rùn)腸燥，清肺火，化痰濁的作用。豆腐為補(bǔ)益清....詳細(xì)»
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性溫，味辛。歸肝、腎、脾、胃經(jīng)。開胃進(jìn)食，理氣散寒，有助陽(yáng)道。主治：中....詳細(xì)»
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清熱除火,化痰止咳,解毒,消食,利尿消腫,通便,明目詳細(xì)»
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解表退熱；疏肝解郁，升舉陽(yáng)氣。主外感發(fā)熱；寒熱往來(lái)；瘧疾；肝郁脅痛乳脹....詳細(xì)»
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有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少....詳細(xì)»
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