-
-
紫山藥 (鳥(niǎo)巢蕨、雀巢羊齒)
紫山藥也稱“紫人參”，又名薯蕷和長(zhǎng)芋，屬薯蕷科，以其肥大的塊根或圓柱狀根供食用。塊根中含有蛋白質(zhì)1.5%，碳水化合物14.4%，并含有多種維生素和膽堿等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。富含薯蕷皂(天然的DHEA)，內(nèi)含有各種荷爾蒙基本物質(zhì)，常吃紫山藥有促進(jìn)內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用。--詳細(xì)介紹
分享到：
女人喝什么粥有利健康推薦兩款養(yǎng)生粥2017-06-30
女人養(yǎng)好腎才能健康又美麗2017-06-02
土豆咖喱燉牛肉的做法2017-05-26
健脾養(yǎng)胃的食補(bǔ)配方介紹2017-05-13
如何用藥膳治療死精癥2017-05-22
8大藥雞食療方幫男性補(bǔ)精血2017-05-11
更年期女性的癥狀更年期女性如何保養(yǎng)2017-03-13
一歲寶寶咳嗽有痰怎么食療2024-07-19
胃出血喝什么湯養(yǎng)胃又好喝2023-12-15
常吃玉米好處多防癌還可防不孕不育2013-05-06
中醫(yī)推薦：四季調(diào)養(yǎng)補(bǔ)血小板的食物2025-09-03
熱點(diǎn)季節(jié)拉肚子專家推薦這些食物來(lái)救急！2025-08-10
喝中藥時(shí)這樣搭配營(yíng)養(yǎng)，讓放屁不再困擾你2025-07-29
中醫(yī)教你，吃哪些食物能讓皮膚變白2025-07-28
解決產(chǎn)后奶水不足難題，木瓜下奶湯這樣做最有效！2025-07-22
5種營(yíng)養(yǎng)食物，改善胃不舒服頭暈2025-08-18
胃穿孔手術(shù)后營(yíng)養(yǎng)怎么補(bǔ)這幾種食物別錯(cuò)過(guò)！2025-06-23
解決心臟支架術(shù)后食欲不佳問(wèn)題，試試這些美食2025-06-07
解決月子飲食難題，這幾種滋補(bǔ)佳肴別錯(cuò)過(guò)！2025-05-18
痔瘡手術(shù)后，這些營(yíng)養(yǎng)湯讓你元?dú)鉂M滿！2025-04-30
可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)感冒發(fā)燒，搭配這些粥效果更佳！2025-04-20
化療后必吃的5種營(yíng)養(yǎng)食物，助力身體快速恢復(fù)！2025-04-15
4種食物幫寶寶緩解積食，改善前胸后背熱癥狀2025-03-25
寶寶嗓子有痰，營(yíng)養(yǎng)飲食來(lái)幫忙！2025-03-24
職場(chǎng)人白細(xì)胞低，吃什么能改善2025-03-20
熱點(diǎn)話題：產(chǎn)婦鴿子湯做法，健康新選擇！2025-03-16
肚臍下面疼，試試這些營(yíng)養(yǎng)食譜2025-03-15
胃疼適合吃什么食物和藥物？2025-02-28
齒痕舌吃什么改善效果較好2025-02-26
男人補(bǔ)精養(yǎng)腎適合吃什么？2025-02-27
牙周炎怎么治療小偏方2017-11-10
幾個(gè)祛斑的藥膳2017-10-16
春季兒童必吃的四種健脾食物2017-06-27
孩子面色發(fā)黃或是脾胃虛弱如何調(diào)理2017-06-27
坐月子的飲食安排2017-06-06
洗頭掉很多頭發(fā)怎么辦2017-05-10
婦科帶下病輔治十二道藥膳2017-04-24
陰莖硬結(jié)癥的中醫(yī)治療2017-04-01
無(wú)糖綠豆湯過(guò)量喝，易導(dǎo)致血糖波動(dòng)2017-03-23
參苓白術(shù)丸的功效及食用方法2014-06-18
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
