-
-
蓮藕 (蓮菜,水芙蓉,藕花,水華)
蓮藕原產(chǎn)于印度，很早便傳入我國，在南北朝時代，蓮藕的種植就已相當普遍了。蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入藥。用蓮藕制成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養(yǎng)性，預防內(nèi)出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質(zhì)食品和滋補佳珍。--詳細介紹
分享到：
百合枇杷羹2017-11-09
立秋后適宜吃哪些食物來養(yǎng)生2025-02-27
秋天食補適宜選擇哪些食物2025-02-12
排骨搭配哪些食材煲湯好喝又營養(yǎng)2025-02-09
在家就能做的減肥藥膳2017-11-02
坐月子的15個食補小秘訣2016-12-20
坐月子吃得不能太精細2016-12-21
中醫(yī)揭秘：適合秋季調(diào)養(yǎng)的好消化食物2025-06-13
常見護膚的4大食物2017-10-09
坐月子吃六類蔬菜好2017-09-13
剖腹產(chǎn)吃什么能促進惡露快速排出？2025-03-06
祛濕吃什么好2017-11-06
產(chǎn)后營養(yǎng)飲食：5種食物讓惡露排得一干二凈2025-05-22
口干舌燥通過飲食如何有效緩解2025-02-21
梅雨季節(jié)梅雨季如何祛濕排毒？2017-05-18
麻辣香鍋的家常做法2017-11-08
脆藕雞丁做法2017-07-05
知名婦產(chǎn)科醫(yī)生揭秘：月子里最適合的蔬菜2025-09-25
當下熱門產(chǎn)后話題：月子里適合的蔬菜推薦2025-03-28
咳嗽咳血這5種緩解癥狀的食物別錯過2025-08-29
寒露時節(jié)養(yǎng)生適宜吃哪些食物2025-02-17
初冬養(yǎng)生湯品鮑魚煲老雞2017-07-22
秋季養(yǎng)生菜譜香辣什錦藕丁的做法2017-07-21
糯米藕做法2017-07-05
坐月子期間食補小秘訣2016-12-22
蘆筍的應用價值2017-10-25
懷孕初期可以吃炒藕片嗎2024-11-08
豬腳搭配哪些食材營養(yǎng)豐富又美味2025-02-25
秋天哪些蔬菜有益身體健康2025-02-12
解決月子營養(yǎng)難題，這幾種蔬菜是關鍵2025-09-04
夏季坐月子食譜之湯類食物2017-05-30
坐月子，15個食補小秘訣2016-12-22
夏季菜譜河塘小炒的做法2017-07-05
春季女性必吃的去火飲食2017-07-05
冬天喝哪些湯營養(yǎng)豐富且不上火2025-02-24
夏季菜譜韭菜花炒藕絲2017-06-15
寶媽下奶難題的終極解決方案：特色蔬菜！2025-07-12
5種食物養(yǎng)肺潤肺2017-11-04
胃炎的膳食原則2017-06-22
坐月子適合吃哪些蔬菜？2025-02-27
關東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
