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燙傷
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馬來風(fēng)光-辣炒空心菜

2012-02-22 09:38:08      家庭醫(yī)生在線

  

馬來風(fēng)光-辣炒空心菜

   主料:空心菜1把

  調(diào)料:食鹽少許 味精少許 花椒1小把 小米辣5個 白皮蒜2瓣 植物油適量

  做法

  1、把空心菜摘好后洗凈控干水分,紅辣椒斜切成絲、大蒜拍扁

  2、鍋內(nèi)倒油燒熱后放入大蒜和花椒爆香,然后放入空心菜翻炒2分鐘后將紅辣椒絲放入一起翻炒

  3、當(dāng)空心菜炒至快熟的時候,放入辣椒蝦米醬,再調(diào)入鹽和味精炒勻即可

  小技巧

  1、辣椒蝦米醬在大的超市里應(yīng)該有賣的,除了這個牌子,還有新加坡很有名的“莊記”;

  2、盡量把空心菜的水控干,不然產(chǎn)生油爆容易把人燙傷;

  3、因為辣椒蝦米本身就咸咸的,所以最后應(yīng)少加一點鹽。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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