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“鴻運(yùn)當(dāng)頭”的吉祥菜——叉燒醬燒蘿卜

2012-01-18 08:20:14      家庭醫(yī)生在線

  

“鴻運(yùn)當(dāng)頭”的吉祥菜-叉燒醬燒蘿卜

  叉燒醬燒蘿卜

  原料:

  蘿卜半根、西蘭花少許、姜二片、蒜二瓣、小蔥二根、叉燒醬二勺、蠔油一勺、食用油適量。

  做法:

  1、 準(zhǔn)備材料:蘿卜洗凈后去掉外皮,西蘭花切小朵,姜切片,蒜切片,小蔥切段。

  2、蘿卜切成四方形的塊狀。

  3、鍋中放油,燒熱好先將姜蒜炒香。

  4、炒香之后放入蘿卜翻炒。

  5、炒一分鐘后加入蠔油及叉燒醬。

  6、將醬料炒均后加入小蔥。

  7、倒入適量清水大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)中小火燉。

  8、燉蘿卜的同時(shí)煮一鍋開(kāi)水,加少許油,鹽將西蘭花燙熟后撈出。

  9、蘿卜燉到軟爛,將湯汁用大火收濃即可出鍋,盛出放于西蘭花裝飾的盤(pán)中即可。

  Tips:

  1、因叉燒醬與蠔油中都有鹽份,此菜不用再加鹽。

  2、汆燙蔬菜時(shí)開(kāi)水中加油及鹽可保持蔬菜色彩的鮮艷。

  3、叉燒醬我一直用李錦記的,味道很好。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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