美容菜譜 八珍湯
準備材料
當歸：9g
川芎：6g
白芍：12g
熟地：12g
白術：12g
茯苓：12g
黨參：9g
炙甘草：6g
母雞一只：一斤半-3斤
姜片：4片
紅棗：4顆
制作步驟
1、母雞汆水洗干凈備用。藥材先用清水洗干凈，再泡水5-10分鐘。紅棗去核備用
2、湯煲里盛水放入所有材料和母雞，大火燒開，中小火慢燉2.5小時。
3、湯煲好后，加鹽飲用。湯和肉皆可食用。
烹飪小貼士
去掉雞皮可以減少油脂，適合想要瘦身的女
（責任編輯：徐茜茜 ）
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