11個月寶寶拉肚子時，營養(yǎng)補充可通過調整飲食結構、補充水分與電解質、添加益生菌、適當攝入優(yōu)質蛋白、補充維生素和礦物質等方式。

1. 調整飲食結構：可給寶寶提供易消化的食物，如小米粥、山藥粥等。這些食物富含碳水化合物，能為寶寶提供能量，且容易被消化吸收，減輕腸胃負擔。還可以把蔬菜做成蔬菜泥，如胡蘿卜泥、南瓜泥等，為寶寶補充維生素和膳食纖維。

2. 補充水分與電解質：寶寶拉肚子會導致身體失水和電解質紊亂。可讓寶寶適量飲用口服補液鹽，以補充水分和鈉、鉀等電解質。也可以給寶寶喝一些米湯，米湯不僅能補充水分，還含有一定的碳水化合物和礦物質。

3. 添加益生菌：益生菌有助于調節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。常見的益生菌藥物有雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。使用時需遵醫(yī)囑。

4. 適當攝入優(yōu)質蛋白：可給寶寶吃一些雞蛋羹，雞蛋富含優(yōu)質蛋白，能補充寶寶身體所需的營養(yǎng)。還可以喝一些魚肉粥，魚肉富含蛋白質且脂肪含量低，容易消化。

5. 補充維生素和礦物質：寶寶拉肚子可能會導致維生素和礦物質的流失?？梢越o寶寶吃一些富含維生素C的水果泥，如蘋果泥、橙子泥等，以增強免疫力。同時，可在醫(yī)生指導下適當補充鈣劑和鋅劑等礦物質。

11個月寶寶拉肚子時，營養(yǎng)補充至關重要。通過調整飲食結構、補充水分與電解質、添加益生菌、適當攝入優(yōu)質蛋白以及補充維生素和礦物質等方法，能幫助寶寶補充營養(yǎng)，促進身體恢復。但如果寶寶拉肚子情況嚴重或持續(xù)時間較長，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。