胃痛時可選擇易消化食物、富含維生素食物、具有養(yǎng)胃功效食物、堿性食物以及一些對癥藥物，如小米粥、南瓜、山藥、蘇打餅干、奧美拉唑等。

1. 易消化食物：像小米粥，富含多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價值高，且容易被人體消化吸收，能減輕胃部負(fù)擔(dān)，緩解胃痛癥狀。面條也是不錯的選擇，屬于堿性食物，可中和胃酸，對胃酸分泌過多引起的胃痛有緩解作用。

2. 富含維生素食物：南瓜含有豐富的果膠和維生素，果膠可以保護(hù)胃黏膜免受粗糙食物的刺激，維生素則有助于增強(qiáng)胃黏膜的抵抗力。胡蘿卜富含胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)成分，具有健脾和胃的功效，能改善胃部不適。

3. 具有養(yǎng)胃功效食物：山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質(zhì)，能抑制癌細(xì)胞中遺傳物質(zhì)的合成，從而預(yù)防和治療消化道癌癥和其他惡性腫瘤，同時對改善胃部消化功能、緩解胃痛也有幫助。

4. 堿性食物：蘇打餅干是典型的堿性食物，能夠中和胃酸，緩解胃酸對胃黏膜的刺激，減輕胃痛。饅頭也是堿性面食，在胃里經(jīng)過發(fā)酵后，更容易被消化吸收，適合胃痛患者食用。

5. 對癥藥物：質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等，能抑制胃酸分泌，減少胃酸對胃黏膜的刺激，從而緩解胃痛。胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀、硫糖鋁等，可以在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，防止胃酸、胃蛋白酶等對胃黏膜的損傷。促胃腸動力藥如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，可促進(jìn)胃腸蠕動，緩解因胃腸動力不足引起的胃痛、胃脹等癥狀。

胃痛時，合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镞x擇有助于緩解癥狀。在飲食上，應(yīng)優(yōu)先選擇易消化、富含營養(yǎng)且具有養(yǎng)胃功效的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。藥物治療方面，需根據(jù)具體病因和癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物。如果胃痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，以明確病因并進(jìn)行針對性治療。