孕婦可以適量吃煮熟的荸薺，這與荸薺的營(yíng)養(yǎng)成分、對(duì)孕婦的益處、食用安全性、食用注意事項(xiàng)、食用量等因素有關(guān)。

1. 營(yíng)養(yǎng)成分：荸薺富含淀粉、蛋白質(zhì)、多種維生素（如維生素B族、維生素C等）以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)孕婦和胎兒的健康都有重要作用，維生素C有助于增強(qiáng)孕婦免疫力，鈣是胎兒骨骼發(fā)育所必需的。

2. 對(duì)孕婦的益處：荸薺具有清熱生津的作用，孕婦在孕期容易出現(xiàn)體熱的情況，適量食用煮熟的荸薺可以緩解這種不適。此外，它還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，預(yù)防孕婦便秘。

3. 食用安全性：生荸薺可能會(huì)攜帶姜片蟲等寄生蟲，而煮熟后可以有效殺滅寄生蟲和細(xì)菌，保證食用安全。這樣孕婦食用時(shí)就不用擔(dān)心寄生蟲感染對(duì)自身和胎兒造成不良影響。

4. 食用注意事項(xiàng)：雖然孕婦可以吃煮熟的荸薺，但脾胃虛寒的孕婦要謹(jǐn)慎食用。因?yàn)檩┧j性質(zhì)偏涼，脾胃虛寒者過(guò)多食用可能會(huì)加重腸胃不適，引起腹痛、腹瀉等癥狀。

5. 食用量：孕婦吃煮熟的荸薺要注意適量，不能過(guò)量食用。過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，引起消化不良等問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，一次食用3 - 5個(gè)較為合適。

綜上所述，孕婦可以吃煮熟的荸薺，其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分能為孕婦和胎兒帶來(lái)一定益處，且煮熟后食用安全。但孕婦在食用時(shí)要根據(jù)自身身體狀況，注意食用量和相關(guān)注意事項(xiàng)，以確保自身和胎兒的健康。