乳糖不耐受的表現(xiàn)多樣，常見的有腹脹、腹痛、腹瀉、腸鳴、惡心、嘔吐等。

1. 腹脹：腸道內(nèi)未被消化的乳糖被細菌發(fā)酵，產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致腹部膨脹，感覺不適。

2. 腹痛：由于腸道內(nèi)乳糖堆積，引起腸道蠕動加快和痙攣，從而產(chǎn)生疼痛感。

3. 腹瀉：未消化的乳糖增加腸道內(nèi)的滲透壓，水分進入腸道，導(dǎo)致大便變稀，次數(shù)增多。

4. 腸鳴：腸道內(nèi)氣體和液體的流動產(chǎn)生異常的腸鳴音，表現(xiàn)為肚子咕嚕咕嚕響。

5. 惡心：腸道的不適可能會引發(fā)惡心的感覺。

6. 嘔吐：在較為嚴重的情況下，可能會出現(xiàn)嘔吐癥狀。

7. 大便異常：除了腹瀉，大便可能還會有酸臭味，呈現(xiàn)泡沫狀或蛋花湯樣。

8. 屁多且臭：乳糖發(fā)酵產(chǎn)生的氣體不僅導(dǎo)致腹脹，還會使排出的屁增多且氣味難聞。

9. 生長遲緩：嬰幼兒長期乳糖不耐受，可能影響營養(yǎng)吸收，導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩。

10. 呼吸道癥狀：少數(shù)情況下，可能會出現(xiàn)咳嗽、喘息等呼吸道癥狀。

乳糖不耐受的表現(xiàn)因人而異，癥狀的嚴重程度也有所不同。如果出現(xiàn)上述癥狀，尤其是長期或反復(fù)出現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施，以改善生活質(zhì)量。