剛冒出一點小芽的土豆不建議食用，因為其可能含有龍葵素等有毒物質(zhì)，食用后可能會引起中毒反應(yīng)，對身體健康造成損害，如胃腸道不適、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀等。

1. 龍葵素的危害：龍葵素是一種有毒的生物堿，存在于發(fā)芽的土豆中。攝入一定量的龍葵素可能導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。

2. 中毒的嚴重程度：輕度中毒可能僅有胃腸道癥狀，中度中毒可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力等，重度中毒可能會導(dǎo)致昏迷、抽搐，甚至危及生命。

3. 個體差異影響：不同個體對龍葵素的耐受性不同，有些人可能少量攝入就會出現(xiàn)明顯癥狀，而有些人可能攝入較多才會有反應(yīng)。

4. 儲存條件的重要性：為避免土豆發(fā)芽，應(yīng)將其儲存在陰涼、干燥、通風(fēng)良好的地方。如果發(fā)現(xiàn)土豆開始發(fā)芽，應(yīng)及時處理。

5. 正確處理方法：如果土豆只是剛冒出一點小芽，可以深挖芽眼及周邊部分，削去芽眼及周圍組織，然后充分煮熟煮透后食用。但如果發(fā)芽較多或表皮變綠，應(yīng)整個丟棄。

總之，為了確保身體健康，對于剛冒出一點小芽的土豆，應(yīng)謹慎對待，盡量避免食用。如果不小心食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。