現(xiàn)在的寶寶要不就母乳喂養(yǎng)，要不就喝奶粉，其實(shí)等寶寶稍微長(zhǎng)大一些之后，也是可以吃些輔食的，尤其是對(duì)那些本身奶水不足的媽媽來說，更應(yīng)該給寶寶吃輔食，當(dāng)然也有的媽媽會(huì)給寶寶吃一些益生菌，為了讓大家弄清楚寶寶吃什么比較好，家庭醫(yī)生在線采訪了廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院的醫(yī)生陳文利，來為我們?cè)敿?xì)的講述一下寶寶除了喝奶之后還可以吃些什么輔食？吃益生菌對(duì)寶寶的身體有好處嗎？

6個(gè)月寶寶吃什么輔食

寶寶到六個(gè)月的時(shí)候可以添加一些米湯、米糊、面糊、菜泥作為輔食，這些都有助于促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，當(dāng)然母乳喂養(yǎng)還是要作為主要的喂養(yǎng)手段，寶寶最好到三歲以后才吃蝦，一歲以后才能吃肉，陳文利醫(yī)生認(rèn)為如果寶寶屬于易過敏體質(zhì)，就盡量不要吃蝦了。

寶寶的蔬菜輔食應(yīng)該怎樣制作才更加營(yíng)養(yǎng)健康

寶寶還沒長(zhǎng)牙的時(shí)候可以吃些蔬菜泥，可以把蔬菜剁碎做蔬菜泥來喂，等孩子長(zhǎng)牙后有咀嚼能力就可以直接吃蔬菜。蔬菜有好多種類，除了補(bǔ)充綠葉蔬菜，還要補(bǔ)充瓜果、根莖之類的蔬菜，這些各種各樣的蔬菜，對(duì)孩子的健康都是很有幫助的。

寶寶吃益生菌的好處

寶寶吃益生菌可以幫助腸胃消化，人體有很多細(xì)菌，有些是益生菌，有些是病菌，如果益生菌多就可以抑制其它的病菌，但是由于益生菌也是菌，吃太多會(huì)引起菌血癥，因此也要適可而止。寶寶最好不要吃螃蟹，即使是一周歲的寶寶也不要吃，因?yàn)轶π份^為寒涼，怕消化不了。

平時(shí)在喂養(yǎng)的寶寶的時(shí)候一定要規(guī)律、科學(xué)、合理，不要一次性喂的過多，可以少食多餐，喂養(yǎng)完寶寶之后可以在其腹部輕輕的按摩按摩。以促進(jìn)腸胃的消化吸收，以及就不要在寶寶哭鬧的狀態(tài)下喂奶，不然寶寶可能會(huì)吸入過多的空氣，從而產(chǎn)生打嗝、腸胃脹氣的情況。