喝酒是很常見的一種習(xí)慣，為了應(yīng)酬又或者為了滿足自己的口腹之欲，喝酒都是必不可少的。但是盡管喝的次數(shù)越來越多，但是其實(shí)酒量并不能練出來，酒量大多都是天生的。

酒量可以練出來嗎？

其實(shí)酒量并不是練出來的，之所以這樣說是因?yàn)榫屏渴敲笡Q定的，體內(nèi)的乙醛脫氫酶含量越高，就能夠快速將酒精中的乙醇成分快速代謝掉并且轉(zhuǎn)化為乙酸，減少酒精對(duì)人體神經(jīng)刺激，這樣人喝的酒量就較多。但是人體內(nèi)酶含量多少受人體基因影響，但是人體的基因是無法改變的，所以每個(gè)人的酒量也無法改變。如果長(zhǎng)期喝酒，會(huì)對(duì)人體健康造成很大傷害，如果出現(xiàn)以下癥狀，證明一定要注意控制酒精攝入。

預(yù)示需要停止飲酒身體表現(xiàn)有哪些？

1、酒量突然變小

酒量不能改變，但是主要還是指那種天生不能喝酒，容易對(duì)酒精過敏，一喝酒就容易臉紅發(fā)燙的人群。但是如果人們本身喝酒量就比較多，但是由于長(zhǎng)期喝酒，酒精攝入量過多，導(dǎo)致酒精已經(jīng)造成一定程度的肝臟損害，因此人體內(nèi)的酒精代謝能力下降，無法完成正常的代謝，出現(xiàn)酒量變小的情況。這時(shí)需要及時(shí)控制酒精攝入，避免繼續(xù)喝酒引發(fā)更嚴(yán)重的肝臟健康異常，引發(fā)病變。

2、肝區(qū)疼痛

酒精對(duì)人體臟器系統(tǒng)影響最大的是肝臟，這是因?yàn)楦闻K系統(tǒng)是人體主要的消化代謝器官，長(zhǎng)期喝酒會(huì)破壞肝臟健康。因此如果在喝酒的時(shí)候出現(xiàn)右季肋部疼痛癥狀，有可能是酒精已經(jīng)造成肝區(qū)損傷引發(fā)的癥狀，所以如果有這樣的癥狀反應(yīng)，一定要注意及時(shí)戒酒。

3、血壓不穩(wěn)定

酒精對(duì)血壓的影響也很大，特別是喝酒量越大，更容易引發(fā)血壓不穩(wěn)現(xiàn)象。酒精對(duì)血液的影響主要表現(xiàn)為酒精容易引發(fā)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致血管阻力減少，所以在喝酒后會(huì)有短暫的血壓下降癥狀。但是在酒精影響力下降后，血管會(huì)出現(xiàn)重新收縮，因此此時(shí)血壓反彈是很大的。那人體在這種血壓高速上升下降過程中會(huì)嚴(yán)重影響正常的血壓狀態(tài)，導(dǎo)致血壓、血管健康異常。

4、胸部不適

長(zhǎng)期喝酒容易影響心臟健康，主要表現(xiàn)為酒精刺激心血管狀態(tài)，引發(fā)心臟供血、供氧不足。因此長(zhǎng)期喝酒可誘發(fā)心率失常、心悸、心慌、氣急甚至是心力衰竭等危害。因此如果在喝酒后有胸部不適反應(yīng)，就要注意做好心臟保護(hù)工作，減少酒精攝入，避免酒精性心臟病。

5、牙齒敏感松動(dòng)

酒精對(duì)牙齒健康也會(huì)造成一定的影響，主要在于酒精中含有較多的刺激性成分，能夠輔食牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒受損，甚至牙齒變得敏感，牙齒發(fā)黃等癥狀出現(xiàn)。所以如果有牙齒松動(dòng)癥狀，這證明此時(shí)酒精已經(jīng)造成了一定的牙齒損害，需要及時(shí)戒酒。

適量的喝酒對(duì)人體有著一定的保健功效，但是人們喝酒更多表現(xiàn)為喝酒量過多，上癮等等情況，因此更容易引發(fā)健康危害如果喝酒后出現(xiàn)酒量變小、肝區(qū)疼痛、血壓不穩(wěn)、心臟不適等危害，那一定要注意，此時(shí)不能再喝酒了。