炎熱的夏季，一部分人群喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒來(lái)幫助降暑和開(kāi)胃，一邊喝啤酒一邊吃烤串是非常的愜意。喝酒時(shí)勢(shì)必會(huì)配有下酒菜，但再喜歡也不能亂吃，不然會(huì)影響到身體健康。

喝酒時(shí)不能吃哪4款下酒菜？

戒掉一、油炸花生米

幾乎所有的人在喝酒的時(shí)候會(huì)搭配油炸花生米，喝啤酒搭配起來(lái)簡(jiǎn)直是絕配?；ㄉ子泻芨叩挠椭?，再加上油炸會(huì)增加油脂，同時(shí)也撒入了不少鹽以及油，屬于高鹽高油以及高糖的菜品。油炸花生米和啤酒搭配在一起，雖然能夠解除油膩，但是容易讓熱量攝入超標(biāo)，比如糖分、油脂及鹽分的超標(biāo)，不適合于心腦血管，患者容易升高血脂以及血壓，影響身體健康。

戒掉二、燒烤

炎熱的夏季光著膀子在路邊，吃著燒烤搭配著冰鎮(zhèn)啤酒，能夠滿足口腹之欲。但長(zhǎng)時(shí)間這樣吃會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，容易攝入大量的鉛，增加了患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。另外冰鎮(zhèn)啤酒和燒烤都是屬于刺激性比較強(qiáng)的食物，如果大量吃會(huì)對(duì)胃腸道黏膜帶來(lái)?yè)p傷，久而久之引起胃部疾病，增加胃部負(fù)擔(dān)。另外燒烤和冰鎮(zhèn)啤酒與其他比較吃的話，里面含有高嘌呤，容易引起痛風(fēng)，增加了關(guān)節(jié)的疼痛感。

戒掉三、沒(méi)有成熟的毛豆

夏季有一部分人群會(huì)把毛豆當(dāng)做下酒菜，沒(méi)有煮熟的毛豆和酒搭配在一起有可能會(huì)引起食物中毒，導(dǎo)致腹瀉、腹部疼痛等腸胃不適。另外毛豆都是經(jīng)過(guò)高鹽浸泡的，里面會(huì)含有大量的鹽分會(huì)增加血管的負(fù)擔(dān)。本身酒精會(huì)在肝臟里面代謝，增加了肝臟負(fù)擔(dān)，常常喝酒的話會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病，導(dǎo)致記憶力減退。

戒掉四、涼皮和涼粉

炎熱夏季新陳代謝速度快，部分人群沒(méi)有任何食欲，想吃點(diǎn)涼性食物比如涼粉或者涼皮，搭配著啤酒確實(shí)非常清爽。但是在涼粉或者涼皮里面會(huì)放白礬，減慢了胃腸道蠕動(dòng)速度，容易引起便秘或者大便不成形。因?yàn)闆龇刍蛘邲銎つ軌蛱岣呤秤?，和酒搭配在一起的話容易醉?/p>

溫馨提示

即使再喜歡吃以上4款食物也不能和酒搭配在一起吃，會(huì)給身體帶來(lái)一定的傷害，另外喝酒的時(shí)候不能吃生冷刺激性以及重口味的食物，不然會(huì)增加心腦血管的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)T發(fā)心血管疾病。