孩子又哭著鬧著不愿意吃飯了，這該怎么辦？很多家長(zhǎng)都遇到過這樣的難題。兒童偏食對(duì)孩子的成長(zhǎng)有很多不利影響，一旦發(fā)展為厭食癥就更加復(fù)雜了。而現(xiàn)在很多家長(zhǎng)，在面對(duì)孩子偏食厭食的問題上，采取了不太恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞健Ｆ砀ａt(yī)院主任醫(yī)師李紅生指出，出現(xiàn)兒童厭食的最常見的原因，其實(shí)是家長(zhǎng)們的育兒觀念存在誤區(qū)，喂養(yǎng)方法出了問題。

“兒童偏食厭食會(huì)對(duì)孩子的發(fā)育造成不良影響”李醫(yī)生說道。兒童偏食厭食，容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致發(fā)育不良，體重偏輕，發(fā)育減緩。身體抵抗力也會(huì)出現(xiàn)問題，甚至影響到智力發(fā)育。長(zhǎng)期偏食還很可能會(huì)引起佝僂病等營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。

“孩子的年齡在1-6歲，食欲不振、厭食甚至拒絕進(jìn)食達(dá)到2個(gè)月以上，這種情況可以診斷為小兒厭食?！崩钺t(yī)生指出。對(duì)于1歲以下的嬰兒，出現(xiàn)類似厭食的表現(xiàn)，大多是身體疾病的一些表現(xiàn)，需要引起重視。而疾病因素在小兒厭食的影響因素中所占的比例則不足10%。不合理的喂養(yǎng)方式，錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣，還有心理上的因素，才是導(dǎo)致孩子厭食最主要的原因。

“有些老人家特別寵孩子，孩子一哭鬧，就用零食來哄?！崩钺t(yī)生說道，“這會(huì)影響到孩子飲食習(xí)慣的培養(yǎng)，使大腦皮層的攝食中樞不能形成優(yōu)勢(shì)的興奮灶?！焙⒆拥搅嗽撨M(jìn)食的時(shí)間，肚子里根本就不餓，所以就出現(xiàn)了食欲低下。這時(shí)，很多家長(zhǎng)會(huì)強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，甚至使用暴力。“這就進(jìn)一步降低了攝食中樞的興奮度。久而久之會(huì)讓孩子患上厭食癥?！?/p>

有些家長(zhǎng)喜歡給孩子嘴對(duì)嘴喂食，其實(shí)這樣很不衛(wèi)生，容易導(dǎo)致幽門螺旋桿菌的傳染，也會(huì)導(dǎo)致孩子厭食。李醫(yī)生提醒道。而一些家長(zhǎng)遇到孩子生病，擅自喂服抗生素，擾亂了腸道菌群的生態(tài)，也會(huì)導(dǎo)致孩子食欲不振。

“家長(zhǎng)自身的飲食習(xí)慣，會(huì)對(duì)孩子造成很大影響?！崩钺t(yī)生指出。很多家長(zhǎng)一邊吃飯一邊玩手機(jī)，孩子也會(huì)模仿。這樣延長(zhǎng)了一頓飯的時(shí)間，到了下一頓飯，孩子還沒消化上一頓的食物，因此也會(huì)出現(xiàn)食欲不振。而家長(zhǎng)這時(shí)候呵斥孩子的話，就容易導(dǎo)致逆反心理的出現(xiàn)，厭食可能進(jìn)一步惡化。

比起苦口婆心勸孩子多吃某樣食物，家長(zhǎng)以身作則往往能取得更好的效果。想要孩子多吃蔬菜、水果，家長(zhǎng)自己就應(yīng)該多吃。家長(zhǎng)表現(xiàn)出對(duì)食物的明顯偏好時(shí)，孩子容易有樣學(xué)樣，從而導(dǎo)致偏食。

吃飯的氛圍同樣重要，有時(shí)候換一個(gè)吃飯的地方，孩子的胃口會(huì)更好。李醫(yī)生特別提醒，在孩子的1-2歲時(shí)，就應(yīng)該訓(xùn)練孩子握勺，2歲以后應(yīng)該讓孩子自己吃飯。同時(shí)要對(duì)孩子多加鼓勵(lì)，孩子有了信心，才會(huì)培養(yǎng)出更好的吃飯習(xí)慣。