蟹粉蛋的做法
蟹粉蛋是一道地道的上海菜,其做法非常簡單,就是將雞蛋的蛋黃和蛋清分別炒熟。由于炒熟的蛋黃酷似蟹黃,蛋白酷似蟹肉,菜肴不論從賣相和味道都像用螃蟹做成,因此便得"蟹粉蛋"之美稱。蟹粉蛋微酸適口,還是一道開胃消膩的家常菜。
制作原料
主料:雞蛋(4只)、姜末(半湯匙)、蔥花(1湯匙) 醬汁:鎮(zhèn)江香醋(3湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1/4湯匙) 調(diào)料:油(4湯匙)
制作過程
1、取一空碗,加入3湯匙鎮(zhèn)江香醋、1/3湯匙雞粉、1/4湯匙鹽和姜末調(diào)勻,做成醬汁。
2、雞蛋的蛋清、蛋黃分別裝入兩個碗內(nèi),用筷子分別攪打均勻。
3、燒熱3湯匙油,倒入蛋黃液,炒至蛋黃稍凝固,立即裝盤。
4、續(xù)添1湯匙油燒熱,倒入蛋清液,炒至蛋清變白,略微凝固。
5、倒入炒好的蛋黃,與蛋白一同快速翻炒均勻。
6、淋入醬汁炒勻入味,即可上碟。
注意事項
1、一定要用鎮(zhèn)江香醋來調(diào)醬汁,不能用山西老陳醋,因為鎮(zhèn)江香醋色濃味鮮,香而微甜,酸而不澀,山西老陳醋則味道偏酸。
2、醬汁倒下鍋后,要快速兜勻立即起鍋,否則鎮(zhèn)江香醋遇熱會揮發(fā),醋味會散發(fā)掉。
3、炒蛋黃和蛋清時,皆不宜久炒,否則會炒老,應(yīng)炒至兩者稍微凝固便可。
4、除了用雞蛋外,還可用鴨蛋入菜,據(jù)說鴨蛋做的蟹粉蛋,賣相和口感更像蟹粉。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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