超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

廣東傳統(tǒng)美食豉汁排骨煲仔飯的做法

2017-11-20 14:26:51      

配料: 肋排,豆豉,米,咸鴨蛋1個,料酒,醬油,糖,鹽,雞精,淀粉,蔥姜蒜,干紅辣椒。

制作方法:

1、排骨洗凈用1勺料酒、1勺淀粉腌半小時,紅辣椒切小段,豆豉切碎,蔥姜蒜切末;

2、炒鍋放油,煸香蒜末關(guān)火,放入豆豉、紅辣椒拌勻,然后將姜末、糖、醬油、鹽、大半匙料酒、排骨放入炒鍋混勻,放入深碟中上蒸鍋隔水蒸,大火蒸10分鐘(七八分熟);

3、煲里放少量的油燒熱,放入洗凈的米和適量的水(水中加少許鹽)大火燒開后小火煮至水快干時將排骨及鹵放在一半米飯的上面,另一邊打個鹽咸蛋,繼續(xù)小火燜至排骨熟,飯起鍋巴,豉汁排骨煲仔飯即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號引導(dǎo)