一般來說，對于我們平常的理解，高血壓是一種血壓持續(xù)過高的疾病，嚴重的話還會引起中風，心臟病等疾病的發(fā)生。一旦患有高血壓，我們在飲食方面就要嚴格把關，要遵循醫(yī)生的囑咐進行藥物治療，加強體育鍛煉對我們身體也是有幫助的。早預防早治療就最好不過了。

對于高血壓來說的話，本身老年人的疾病就是反復無常，要是我們在飲食等方面還不多加注意，后果可就不堪設想了。有人說，高血壓吃綠豆是可以的，我們接下來一起來尋找答案。

綠豆最常見的谷物類當中的一種，是在炎熱的夏天，我們會吃到可口又消暑的綠豆湯。綠豆是我國人民的傳統(tǒng)豆類食物。專家指出，綠豆中的蛋白質比雞肉多，綠豆可以入藥，具有清熱解暑、清血利尿、明目降壓等功效綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質都比粳米多。綠豆還有排毒美膚，抗過敏的功能。如容易口角長瘡、潰爛，易長痘痘、常有過敏現(xiàn)象的人，應多吃綠豆。長期多吃這種現(xiàn)象很快就得到改善。因此高血壓患者可以適量吃綠豆，不會影響身體健康，但在服用中藥期間，盡量避免食用綠豆，以免影響藥效。

一般建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒，避免情緒激動。如果有高血脂必須同時治療啊。否則降壓效果不好，在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥。

所以，上面說的我們都要吸取積極的方面，控制好飲食，堅持低鹽飲食，要戒煙酒。高血壓適量的吃綠豆還是不會對我們身體造成太大的影響的，一旦我們血壓飆升了，我們就要提高警惕啦。要在根據(jù)自身的情況下謹慎食用。