高血壓患者的飲食常常是醫(yī)學(xué)中討論的一大熱點(diǎn)話題，如果高血壓患者能夠保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，那么對(duì)于高血壓病情的控制是有一定幫助的。良好的飲食習(xí)慣包括經(jīng)常吃一些能夠降血壓的食物，避免暴飲暴食等。那么高血壓能吃瑤柱嗎？高血壓能喝茶葉嗎？今天我們邀請(qǐng)到暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師邊寧來(lái)為大家做專(zhuān)業(yè)解答。

高血壓能吃瑤柱嗎？

高血壓的患者能吃瑤柱的，瑤柱就是干貝，有潤(rùn)五臟的作用，能夠滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)肝，此外還能夠止小便，活血散瘀，調(diào)中消食等等。瑤柱的營(yíng)養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)，脂肪，維生素a，鈣，鉀，鐵，鎂，硒元素以及碳水化合物等。高血壓的患者適當(dāng)?shù)某袁幹欣谏眢w健康，盡量不要吃腌制品，不要吃得太咸，吃得太咸容易升高血壓，容易加速動(dòng)脈硬化的形成。

高血壓能喝茶葉嗎？

高血壓的患者要根據(jù)自己的情況適當(dāng)?shù)暮鹊?，不可以喝濃茶。但是?duì)于那些高血壓危象或高血壓腦病的患者不適合喝茶，避免產(chǎn)生興奮作用。在血壓控制得比較好的時(shí)候可以喝茶，盡量不要喝濃茶、濃咖啡，不要喝隔夜茶，晚上睡覺(jué)前不要喝茶。高血壓的患者要注意飲食，盡量要減少鹽的攝入量，也要控制脂肪，膽固醇的攝入量，要根據(jù)血壓的情況適當(dāng)?shù)赜媒祲核幓蛘呤峭ㄟ^(guò)飲食療法治療。

高血壓患者是可以吃瑤柱的，所謂瑤柱就是干貝，它有潤(rùn)臟器、補(bǔ)腎補(bǔ)肝等益處，而且還能夠活血化瘀、促消化，因此高血壓患者適當(dāng)?shù)爻砸恍┈幹怯泻锰幍摹５且欢ㄒ⒁?，高血壓患者任何食物都不能多吃，也注意不能吃得太咸、太甜。高血壓患者是可以根?jù)自己的情況適當(dāng)?shù)睾纫恍┎瑁且欢ㄒ⒁獠荒芎葷獠?，也不要喝隔夜的茶，避免?duì)機(jī)體產(chǎn)生不良反應(yīng)，加重病情。