綠豆湯是一種寒性的食物，很多有體寒的人是不能喝太多對(duì)多糖的，但是針對(duì)有痛風(fēng)的患者來(lái)說(shuō)，喝綠豆湯不光是給身體攝入的蛋白質(zhì)，又能夠促進(jìn)新陳代謝，還可有效的對(duì)身體進(jìn)行降溫，避免了喝冷飲的習(xí)慣，所以痛風(fēng)喝綠豆湯是很好的。

1）不要吃富含嘌呤類(lèi)物質(zhì)的食物：痛風(fēng)是由嘌呤代謝紊亂引起來(lái)的，因此痛風(fēng)病患者不要吃這類(lèi)食品，以免誘發(fā)痛風(fēng)病。富含嘌呤的食物有：各種動(dòng)物內(nèi)臟、肉類(lèi)湯汁、各種肉食、骨髓、海魚(yú)（特別是風(fēng)尾魚(yú)、沙丁魚(yú)等）、蝦、蟹、海菜；各種豆類(lèi)（特別是豌豆）、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麥片等均應(yīng)禁止食用。

（2）控制蛋白質(zhì)及脂肪的攝入：痛風(fēng)病與肥胖病、高脂血癥密切相關(guān)，所以，積極地 控制脂肪和蛋白質(zhì)的攝入，對(duì)于預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，有著積極地意義?；颊叩娘嬍硲?yīng)以清淡的堿性素食為主，可以多吃一些含嘌吟較低的奶類(lèi)和蛋類(lèi)。痛風(fēng)患者的蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)限制在每公斤體重每日0.8～1.0克以下。脂肪的攝入量應(yīng)控制在每日60克以下，禁止吃動(dòng)物油。

（3）多飲水和忌辛燥刺激食物：痛風(fēng)病患者在平時(shí)應(yīng)注意多喝水，不要等渴了再喝，這樣有利于尿酸的排出。因?yàn)闊?、酒、濃茶、咖啡、辣椒等食品可以誘發(fā)或加重痛風(fēng)，應(yīng)禁止食用。

痛風(fēng)患者飲水應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？

痛風(fēng)患者要求多飲水，以便增加尿量，促進(jìn)尿酸排泄。適當(dāng)飲水還可降低血液黏度，對(duì)預(yù)防痛風(fēng)合并癥（如心腦血管?。┯幸欢ê锰帯５v究科學(xué)飲水，合理飲水。