桂圓紅棗養(yǎng)生粥
食材準備：桂圓、紅棗、大米。
制作方法：
1、先把桂圓皮和核去掉，只留下桂圓肉，拿碗裝著備用；
2、把大米洗干凈，放入鍋里，加入適量的水；
3、先開大火把水燒開，再開小火慢慢熬制；
4、把紅棗去核（這樣的話紅棗皮不會太干，還好吃）；
5、煮至快熟時，把桂圓、紅棗加入，再煮十幾分鐘即可。
營養(yǎng)價值：美容養(yǎng)顏、補充人體的水分，讓女人看上去更加水嫩喲！
（責任編輯：楊綺琴 ）
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