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綠豆糕是端午節(jié)美食之一

2017-11-09 11:47:57      

綠豆糕相傳為中國古代人民在端午節(jié)時,為尋求身體平安健康,除了吃粽子外,還要喝雄黃酒、吃綠豆糕和咸鴨蛋這三種涼性食物,可以避免因為夏至到來所帶來的褥夏的疾病。傳統(tǒng)醫(yī)學認為:綠豆性味甘寒,無毒,有清熱解毒,祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養(yǎng)顏之功效,是很好的小暑小食。

材料:綠豆粉(300g)、香油(3g)、白砂糖(25g)、蜂蜜(120g)、桂花糖(25g)、油(30g)。

做法:

1、綠豆面放入碗中,上鍋蒸25分鐘,晾涼的綠豆面壓碎后過篩。

2、放入白砂糖、蜂蜜等其他原料拌勻。

3、拌勻后的綠豆面放入模具上用力壓實,將模具扣在盤子中,輕輕倒扣輕敲,把綠豆糕扣出即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

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