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空腹喝綠豆湯對于身體是一定傷害的

2017-11-09 11:44:42      

空腹喝綠豆湯對于身體是一定傷害的,主要是因為綠豆湯這種東西是涼性食物,我們在空腹去飲用綠豆湯可能會導(dǎo)致胃痛以及引發(fā)一些相關(guān)的胃病等。對于綠豆湯這種食物,我們在生活中飲用它最好是根據(jù)自己的身體需要去食用,一般寒性體質(zhì)的患者在生活中最好是不要食用綠豆湯等涼性食物。

炎熱的夏季,綠豆湯是一道清熱解毒的養(yǎng)生食譜,且受到了大部分人群的喜愛和推崇。但是你知道嗎,并不是所有人都適合喝綠豆湯,同時在飲用過程中,有一些飲食禁忌必須清楚,不然不僅起不到養(yǎng)生保健作用,還可能會傷及健康。

綠豆本身是一味中藥,可消熱解毒。如果患有外感風(fēng)熱、癰腫丹毒、暑熱內(nèi)侵等熱性病,服中藥時可照常服綠豆湯,有相輔相成的作用。如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等癥應(yīng)禁食綠豆。否則,不僅降低藥物療效,而且會加重病情。由此可知,服中藥時能否吃綠豆不可一概而論,應(yīng)根據(jù)病情的寒熱虛實及所服中藥性味而定。

空腹的時候不要喝,綠豆湯性寒,空腹喝對胃不好。 寒涼體質(zhì)的人,表現(xiàn)為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重癥狀,甚至引發(fā)諸如腹瀉,氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛,胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。

綠豆湯解暑雖好但孕婦要少喝,不適合長期喝。綠豆屬陰,對于那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。孕婦可以喝綠豆湯,但別放太多糖,另外孕婦一定不能喝冰綠豆湯,容易導(dǎo)致腹瀉。在煮綠豆的時候,可加些紅豆大棗一起煮,可補氣養(yǎng)血,另外,紅小豆湯可以利尿,消除孕晚期的腿腫,一舉多得。


(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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