超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

香煎新西蘭黑鮑魚的做法步驟

2017-11-08 09:49:48      

1、把鮑魚從殼里取出,并切去鮑魚的牙齒。

2、在鮑魚的肉上打上十字花刀,刀切入原料的2/3。

3、切好所有鮑魚備用,并制作醬汁(即蔥姜蒜紅椒切成末,加入20毫升生抽,20毫升蜂蜜,20毫升麻油。)

4、用黃油煎香鮑魚。兩面各1分鐘即可。

5、鮑魚裝回殼里。

6、加熱1:1:1醬汁(即蔥姜蒜紅椒切成末,加入20毫升生抽,20毫升蜂蜜,20毫升麻油。)淋在煎好的鮑魚上。

7、擺上蔥絲,紅椒絲,京蔥絲即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導