孕婦吃豬血要注意什么

孕婦吃豬血不要過(guò)多

雖然豬血很大補(bǔ)，但是也要講個(gè)度。孕婦過(guò)量食用，也會(huì)造成鐵中毒，建議一周吃豬血的次數(shù)不要超過(guò)兩次。

過(guò)量食用，會(huì)造成鐵中毒，影響其他礦物質(zhì)的吸收，所以除非特殊需要人群，一周建議食用不超過(guò)2次。

豬血中同時(shí)含有豬機(jī)體的新陳代謝廢物，大量食用也會(huì)給人體帶來(lái)負(fù)擔(dān)（包括激素，藥物，尿素等）。

孕婦吃豬血要注意食品安全問(wèn)題

在給孕婦買豬血吃的時(shí)候，一定要注意是否衛(wèi)生，是否有食品安全隱患。另外，病死豬的豬血一定不要給孕婦吃。

孕婦吃豬血其實(shí)挺好，建議適量食用。不過(guò)孕婦吃豬血的時(shí)候，不要和黃豆、海帶、地黃、杏仁同食。