番茄食用方法
番茄食用方法
生吃番茄可以達(dá)到減肥效果，番茄加熱烹飪后減肥效果更好。具體方法可以通過嘗試下以下三種方法：
干烤番茄：加熱番茄，不一定要將其作成菜肴，只需將它切塊、撒上細(xì)鹽，再用鋁箔紙包好放進(jìn)烤箱烤6分鐘，就可以完成既可口又燃脂的干烤番茄。
鹽椒番茄：將1個(gè)番茄切塊、加鹽及胡椒粉、加少許水，放進(jìn)微波爐2-3分鐘，也是一道可口的咸點(diǎn)心！
番茄湯：將1個(gè)番茄切塊、加鹽及胡椒粉，改加1碗水和少許蔥花，微波時(shí)間增至5-6分鐘，就成番茄湯啦！
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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