人們只是知道夏喝綠豆湯可以降暑。喝完之后渾身都感到很舒適，卻不知具體能在哪方面有更有效的進行滋補，所以今天我們就來看一下，綠豆水有功效有哪些。

1、綠豆水在夏天的功效

綠豆屬于一種涼性的物質(zhì)。是一種可以起到清熱解毒，消渴健胃的效果。也很多人在夏天飲用最多的一個清暑佳品。除了可以在夏天達到人們的消熱解暑之外。像一些小孩在夏天起熱痱，用綠豆加鮮荷煲湯服用，治療效果比較好的。因為綠豆有著特有的止癢作用，而且是專門一些熱癢型的。如果是一些因為體內(nèi)發(fā)熱造成的熱癢，可以用綠豆來消熱。

在夏天綠豆和赤小豆，來煲水的話，對治療夏天小孩的消化不良，和皮膚病有很好的幫助。

2、可以凈化身體防空氣污染

對于于些上班族們，基本上每天都是呆在，一個開著空調(diào)門窗關閉的寫字樓里，特別是在復天，在這樣的工作環(huán)境上工作就是一整天，長期處于這樣的的工作環(huán)境之下，身體難免出現(xiàn)亞健康，像一些皮膚病和眼部疾病，就會頻頻而來。

所以處于這環(huán)境下的工作人群，可以每天喝一大量的綠豆水，因為綠豆類的食物，如綠豆湯水，就可以直接的預防輻射的產(chǎn)生，這是一個，還有綠豆的解毒因素，它還可以緩解一些外界因素，和輻射給人體帶來的全身不適感，只要你平時在每天喝了一大碗的綠豆水，就可以達到這樣的效果。