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干煸豆芽粉絲的做法

2017-11-13 09:31:27      

現(xiàn)在美食已經(jīng)成為了大眾的喜愛,品嘗也是人們生活中的一部分。隨著人們口味的不斷提高,食物的做法也越來越多。今天為大家介紹的是干煸豆芽粉絲的做法,很多人曾經(jīng)做過豆芽粉絲,其實做法有很多種。下面就來看一下干煸豆芽粉絲的正確做法吧。

豆芽洗凈瀝干水份,粉絲用開水煮軟,蔥姜切段,蒜切片,辣椒切絲燒熱鍋,加入稍多的油(比平時炒菜多一些,便于干煸)燒熱后放入大料,花椒,榨出香味,可以把大料花椒撈出也可不撈,放入辣椒,蔥姜炒出香味,(蒜先不放,快起鍋時再放才有蒜香),倒入黃豆芽開始翻炒不停翻炒,大概4~5分鐘,可以看到豆芽變軟了,水份沒有了,感覺炒起來有些發(fā)澀了就煸好了,這時黃豆芽香味已出來了,加入糖,鹽,稍多醬油稍加翻炒,這時鍋內(nèi)會有一些菜湯,倒入燙好的山芋粉絲,翻炒,粉絲會吸收菜湯。炒至湯汁基本沒有了,加入蒜片和雞精,翻炒幾下。粉絲煮的不要過,變軟后再煮一會即可,太爛了會粘成一坨各種材料可適當增減。這里加入一些青紅辣椒,和蒜一起放入即可,好看,也可不放。熱鍋不放油,倒入黃豆芽大火煸炒出水分,煸炒到黃豆芽發(fā)蔫沒有水分盛出待用。熱鍋熱油,倒入蒜片爆香,放入黃豆芽翻炒,然后放入蔥段和紅辣椒繼續(xù)翻炒一分鐘。倒入生抽老抽爆炒一分鐘后加入粉絲,放半碗水,將粉絲和黃豆芽翻炒均勻繼續(xù)翻炒兩分鐘,加入鹽十三香和雞精即可。黃豆芽一定要用熱鍋不放油煸炒出水分再用。粉絲用熱水提前泡好,這樣炒的時候節(jié)省時間。黃豆芽、干辣椒、花椒、鹽、蔥各適量。

1 、黃豆芽去皮;干辣椒去蒂,切成小節(jié),去籽;蔥切段待用。

2 、炒鍋洗凈不放油上旺火燒熱,倒入豆芽煸炒至發(fā)蔫時起鍋盛入盤內(nèi)待用。

3、粉絲開水中泡軟

4 、炒鍋上,放冷油,下干辣椒、花椒,煸炒一分鐘。下豆芽同炒,加入粉絲,加入少量高湯,放入鹽、蔥段炒至入味即可。

特點:此菜綿軟干香,咸鮮微辣。干煸豆芽時,活力要旺,至蔫即止,不可煸得太久;投入干辣椒、花椒后,要小火冷油,以免辣椒炸焦。

以上就是一些干煸豆芽粉絲的正確做法,我們平時在家中可以多關注一下此方面的小常識,多學一學這樣的美食該如何去做,這也是愛生活的一種表現(xiàn)。干煸豆芽粉絲也是一種很有營養(yǎng)的食物,尤其老年人可以多吃一些,增強免疫力。

(責任編輯:楊綺琴 )

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