暑濕困脾 黃豆芽能除濕
黃豆芽和綠豆芽都有清熱利濕的作用,可以利小便,幫助排出體內(nèi)的熱毒。其中黃豆芽偏于利濕,綠豆芽偏于清熱。而如果在排骨藕湯中加入黃豆芽或綠豆芽后,則可加強清熱利濕的作用。
藕的性質(zhì)偏寒,生吃可清暑生津,熟食則健脾開胃,而排骨能滋陰生津,滋而不膩,燉湯之后,味香可口,香能醒脾,所以排骨藕湯對于夏季暑濕引起的脾胃不適有很好的效果,而在排骨藕湯里加入黃豆芽和綠豆芽,則可以對三伏天暑濕困脾而引起的食欲不振、口渴、汗多、小便黃赤有一定的食療作用。
(責任編輯:楊綺琴 )
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