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白領(lǐng)快手菜小炒五花肉

2017-11-01 12:06:15      

很多人怕胖不敢吃五花肉,其實將它切得薄薄的,煸炒得焦香焦香的,會非常美味可口呢。炒五花肉其實有個省油的小秘訣,就是先用少量油煸炒出花肉里的油脂,然后利用花肉里的油份炒青紅椒,這樣做出來的小炒五花肉的辣椒里不僅帶有更濃郁的肉香,還不會因為下了太多油而過于油膩呢。

材料:帶皮五花肉(1條)、紅黃綠椒(各半個) 調(diào)料:玉米亞麻籽油、鹽、糖、、料酒、醬油(各適量)

做法:

1、將帶皮五花肉切成薄片,厚薄要盡量切均勻。

2、紅黃綠椒對半切開,去囊籽,切成條狀。

3、熱鍋放油,油溫四五成熱時將五花肉片下鍋炒散,翻炒至肉片出油。

4、倒入青紅黃椒,快炒十幾秒。

5、加入兩小勺料酒;再放入兩小勺醬油,翻炒均勻。

6、下適量的白糖和鹽調(diào)味,炒均勻后即可出鍋。

貼士

1、五花肉要盡量切得薄一些,可將其放在冰箱中冷凍一會兒再切會比較好切一些。

2、如果想肉吃起來香一點,可以加點五香粉。

(責任編輯:楊綺琴 )

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