懷孕能吃葛粉嗎

孕婦應謹吃葛粉。

孕婦謹吃葛粉的原因：葛根粉，也稱葛粉，分為葛根淀粉和葛根全粉。葛根內(nèi)含豐富的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷等，還有蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素和礦物質(zhì)，尤其是鈣、鉀、硒的含量較高，常用作滋補品。傳統(tǒng)醫(yī)學認為，葛粉具有生津止渴、解酒、利大小便、止血痢、通小腸、排膿破血的功效。 葛根粉性涼，孕婦吃多了容易造成流產(chǎn)，對胎兒不利。

孕婦正確吃葛粉的方法：葛根粉的作用與功效很不錯，它具有清涼下火，開胃下食，利尿解酒有特效，是當今人們常用一種保健飲品。葛根粉最好不要與酒、可樂，咖啡、濃茶、辣椒、等辛辣溫熱的食品食用。

用葛粉替代芡粉或生粉勾芡，使菜汁濃稠味美，且營養(yǎng)豐富，健康美容。每個人身體情況都不一樣，建議在醫(yī)生的指導下服用。